今回のご無沙汰には理由がありました。
先日、朝起きた時に、右手首に筋肉痛??のような痛みがあったのです。
じっとしていたら痛まないのに手首を捻ると痛みが出ます。
その前日に、裁断機を何度も使ったので、
使いすぎによる筋肉痛???とあまり深く考えてませんでした。
ところが、日を追うにつれて、だんだん痛みが強くなり
手首が腫れてきたのです。
我が家の看護師さん(笑)に聞いたら
「腱でも腫れてるんと違う?シップでも貼って安静にするしかないわ。」
とのことだったので、家に転がっていたシップを貼って、
手首の痛みが起こるような運動をさけていましたが
一週間を経過しても一向に腫れがおさまらず、
更には湿布かぶれもおこしてしまったので、
致し方なく、整形外科を受診。
すると、「狭窄性腱鞘炎(ドケルバン病)」という診断でした。
整形外科学会のHPより画像を拝借。
主に親指の使いすぎによって起こる炎症らしく、
我が家の看護師さんの言うように
「安静にするしかない」でだいたい間違えてないらしいです。
ただ、かなり腫れが酷いので、ステロイド注射をして貰うことになりました。
炎症を起こしているところに直接注射でステロイドを入れる治療で
「手首に注射なんて痛いんじゃないの???」
と友達に言われたりしましたが、
いやいや、注射よりも手首の腫れのほうがよっぽど痛いです。
今は、ステロイド注射のおかけでだいぶマシになっておきております。
PCのキーボードの叩きすぎやスマホの触りすぎも原因らしいので
こんなのアップしていたら安静にならないかも。(爆)
ま、まあ、発症時にPCを触りまくっていたわけではないので
PCは原因ではないでしょう。
・・・にしても、緊急事態宣言と突然の体調不良が常に被ってます。
初回は歯の神経の腫れ。
2回目は低音障害型感音難聴。
3回目は狭窄性腱鞘炎。
狙ってんのか??という。(爆)
緊急事態宣言で心身にストレスがかかっているということでしょう、多分。
収束する日はないと覚悟してますけど
はぁ・・・もう、うんざり・・・。