憂鬱より笑い

実は今日、イライラっとすることがあって、一人で悶々としてました。
こうやってムカムカしてるのは体によくないと思いつつ
膵炎を発症した時のストレス状況を思い出したり。

ストレスを感じるとテキメンに膵臓にくる。
だけど、私の膵ちゃんが痛くなっても、
原因の主は痛くも痒くもない。
つまり、思い悩むだけムダ。
というか、自分が痛い目にあうから損。
ムカついたことは馬耳東風で聞き流しちゃおう。
となんとか、無理矢理に思考転換。(笑)

膵臓って東洋医学では脾臓グループに入るので
「憂鬱に沈んで、思い悩みすぎる」と臓器を痛めるとされています。
なので、脾臓グループを元気にするには、憂鬱の逆。
身体中にニコちゃんマークがあるようなイメージトレーニングすればいいそうな。
頭の先から首、肩、胸、お腹・・・最終的には足の先まで
ニコちゃんがだんだん全身に広がるイメージ。
ちょっと気持ち悪いような。ｗｗ

ま、つまりは。
笑う角には福来るってことです。
イライラは忘れて笑ってみようっ。