今日は全く何もない日。にもかかわらず家を出るのが遅れた。
いつものウェットを持ってプールへ。
休憩時間まで100m×50の時間が無い。というわけで40本にしてみた。ただしリミットは強めに設定して15。
UP 50m×6
S 100m×40 1分30秒サイクル リミット15 13～16 ラスト10
Loosen 50m×2
10分間の休憩
Loosen 50m×2
仙人泳 500m×2
Down 50m×6 5800m
昨日までのウェットと違い何という安心感。「守られている」という感覚すらある。着ているだけで力を吸い取られるかのようなウェットとは明らかに違う!!
しかし、長水でリミット15の40本はキツい!! 14本ですでに16になった。この後14になったり16になったりで安定しない。24本目からは14で安定しラストは10。
天気の良い長水で泳ぐのは最高だ。これも明日で終わり。残念だ・・・。