唯花に会うついでに参加したパドルの大会。１年半ぶり・・・。
予選リーグは２試合。どうやら激戦ブロックに入ったようだ・・・。
１試合目は4-1であっさり勝利。しかしなぜ勝てたのかわから
ないレベルだ。関東はレベル高いなぁ。
２試合目は昨年の神奈川大会で優勝している。３ゲーム目で右肘を痛めた!! 2-4であっさり敗北。２位通過と思っていたら全チーム１勝１敗で得失数で１位通過となった。
決勝トーナメントはとても俺の太刀打ちできるレベルではな
い。１回戦は神奈川の若いチーム。ナゼか勝てた。2回戦は男の子がメチャメチャ上手い!! みのりでさえ歯が立たない!
久し振りのパドルだったが結構楽しかったな。下手なりに・・・。（笑）
予定外に決勝に行ってしまったので横浜のスカイスパには行けなかった・・・。残念・・・。
水曜日に東京に着いて以来、久し振りの練習となった。
去年同様、25m毎にコースを移動しながらのロング3600m。３日間練習しなかったので疲労がほぼ抜けていたようで体が軽かった。
なんやかんやで4500mほど・・・。
明日はパドルテニスの神奈川オープン大会。
そして番長さん、横浜のスカイスパに行ってきます。（笑）
UP 50m×5
LSD 4000m
Down 50m×7 4600m
明日から７日間、東京・北関東へ出張。ガツンと泳いでおきたかったが昨日の筋トレのダメージでLSDにした。次はおそらく土曜日に新宿で泳げるだろう。
トレーニングは大してしていないが疲労が大きい。おそらくパドルテニスが原因だろう。臀部と股関節は痛いまま。ストレッチも出来ない。
筋トレ 上半身のみ
Down 1100m 適当に。
高校の同級生が去年秘書になり、お付き合いで「報告会」というものに参加した。
この国の政治がどうなろうと全く影響がない人生設計が必要だな・・・。
UP 50m×2
スポクラのレッスン 1600m
Loosen 50m×2
S 100m×10 １分３０秒サイクル ２０秒リミット
Loosen 50m×2
Drill 50m×30 １分サイクル 右呼吸
Down 50m×5 4650m
右呼吸は左に比べ50mで２秒遅い。上達の鍵はここにあるのかもしれない。
足の痛みは無くなったがナゼか臀部が痛い。なんだこりゃ。今回は３回練習できた。しかし
みのりがテニス肘でちょっとヤバイ・・・。大会は大丈夫か?
