スイムアップしてトランジットへ。遠い。
４００ｍくらいある。前にいる2人にドンドン離されていく。走力の差は歴然だ。
ウェット脱いで靴履いてゼッケンベルト着けてスタート！っのはずがウェットが脱げない？そうか、足首の計測バンドだ。
落ち着いて脱いでからランスタート。
前の3人は遙か前。これからはひたすら抜かれるだけだ・・・。
今日は酷暑日だが意外と暑さは気にならない。１ｋｍですでに抜かれる。とてもついていけるレベル差じゃ無い。再び抜かれる。なんと40歳代の方だ。折り返しで4人に抜かれる。現在7位。何とか一桁順位でゴールしたい。
折り返しでゼッケンを確認するとどうやら年代別1位は大丈夫そうだ。
３ｋｍで急激にバテてドンドン抜かれる。すでに9人に抜かれた。現在13位。最後の５００ｍ。ゴールテントが見えてきた。後から迫ってくる気配がある。せめてラストは全力。
ゴール。もう動けない・・・。
本当なら授業が終わってから神戸に向かう予定だったが急遽授業が無くなり、ゆったり10:40出発。
１３：００にコナミ三宮到着。車は機械式タワーでちょっと面倒くさい。
歩いて再びレッドロックへ。
この後みのりと三宮をウロウロしていると・・・、こっ腰が・・・。この痛みは知っている。１２・１３年前に四六時中ずっと感じていた痛みだ。
座骨神経痛。
これはマズい・・・。
３：００前にコナミへ。
一応ランはやめておいた。
プールでジャグジーで休んでいるとマスターズの人らしき人達が集まってきた。今日はコーチがいない会員達の自主トレのようなクラスだ。
ＵＰ ５０ｍ １００ｍ ５００ｍ
レベルは高松と同じくらい。スプリントの人が多そうだ。集団に混ぜて頂き５番目で泳ぐ。
アップ200mから ５０ｍと７５ｍのインターバルが多く、メインは５０m×５の５セット。サークルは１分から５０秒。レースの前日だから丁度良い。ダメージを受けないように気を付けて泳ぐ。
マスターズコース ２５５０ｍ
Ｄｏｗｎ ４００ｍ ３６００ｍ
泳いでいる間は腰の痛みは無かった。そして調子は悪くないようだ。
三宮はカテゴリⅢだが立地のせいだろう施設は決して良くない。
六甲アイランドのホテルへ移動
夕食にまた肉
食後に軽くお散歩して
腰が痛いままだ・・・。こりゃマズい・・・。大丈夫だろうか？
ここ数年続いていた、朝起きた瞬間から疲れているような感覚。
最近次第になくなりつつある。
四万十川水泳マラソンに出場しなかった後悔もあり、沸々とレースへの渇望が沸き上がってきた。
と、言ってもまだオープンウォータースイムのレースには恐怖があり・・・、アクアスロンのレースを探してみた。
すると４年前に行った潮芦屋アクアスロンなら出れそうなのでみのりと一緒に出場する事にした。スイムは短いし、ランの練習も大して出来ないだろうがちょっとワクワクする。
この感覚はとても心地良い。
ところで王子！ たぶん見てくれていると思いますが・・・、
８月１４日にみのりと徳田コーチに会いに東加古川に行きます。たぶん１２：３０くらいからのスイム上級のレッスンに入りますよ。
