だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

姫路合宿100m×108本煩悩スイム

2015年12月13日 23時58分42秒 | 姫路 100m×108
朝6:30起床。熱はまだあるがノドの痛みは無くなっている。これならなんとかなる。一応プールサイドに解熱薬を用意してプールの水で飲む。(笑)

8:00出発。今年も9:10に倉敷で番長さんと待ち合わせ。
今年もまたおっさん二人で冬のオープンカー。

早めに着いたのでパン屋のカフェで補給。

11時過ぎに到着し、会場入り口でマンサクさんと再会。

去年使った矯正水着が見つからず、今年は練習用のボックスで。着替えていると再び寒気がしてきた。補給と薬を用意する。
泳順はNoh 番長さん マンサクさんの順。初の並びだ。アップすると体は重い。なにより心肺に負荷がかかっている。

今年はいつもより15分早く11:45スタート。

1本目は21、2本目からは25で安定。しかしこんなスピードでもゼーハーになる・・・。

これで本当にいけるのか不安になり9本終わって一回目の補給。すぐ薬を飲む。

・・・ん? あぁ!今年は3人だから12本で交替だっ!スミマセン・・・。
今年はそのまま9本で交替となった・・・。ご迷惑をおかけしました。

20本くらいが最も苦しかった。このペースだと80本で限界になる。限界を超えて30本近く泳ぐのは無理だ・・・。どうやってお二人にリタイアを告げようか・・・と考えているうちに2回目の先頭が来た。おやっ?さっきよりかなり楽だ。21秒程度で泳いでもダメージはなく、心肺機能も回復している。ラスト9本目だけ飛ばして16で補給。

3番目では仙人泳の練習に入った。姿勢と高い位置でのキャッチ。26秒位なのでいつもの仙人栄より楽だ。隣のコースで練習している中学生のターンを見ていろいろな事に気づいた。

気をつけながら泳ぐ。少しずつ自分の泳ぎが変わっていくのがわかる。

3回目の先頭は少し力を入れて17秒程度で泳ぐ。肉体にも心肺機能にも何の影響もない。
9本目は13で終了して補給へ。再び仙人泳へ。

このあたりから番長さんが遅れてきた。しまったぁ。さっきドラフティングが出来なかったので2回連続で先頭泳いだようなもんだ・・・。スミマセン・・・。
番長さんは補給にも時間がかかりサークル内に戻るまで300mのロングになってしまった。

それでも安定したタイムで持ちこたえている。流石だ。俺なら中海合宿の時のようにもうリタイアしているだろう。

3回目の先頭も番長さんをギャビテーションで引っ張るか迷ったが、どうしても泳ぎたい。ダメージ無く17で安定してラストだけ12。

ラスト18本になって番長さんはとうに限界を超えている。マンサクさんは練習不足だとおっしゃっていたが今年は全くダメージは無さそうだ。ラスト9本になってどんどんスピードが上がっている!ラストは特に速い!
番長さんもゴール! 凄い粘りでしたねぇ。これは心の強さですね。

最後の1本も気持ちよく泳いで終了。何という事だ。ダメージが全くない!今からもう一度108本いけそうだ。
仙人!これが仙人泳の効果なのですか?たとえゆっくりとは言え10000mも泳げばダメージは蓄積されるはず。ところが仙人泳の度に回復していくような感覚!!もしかして昨年仙人も全くダメージが無かったのでは?

終了後はいつものホテル。いつもの大浴場。そして2年前の焼き肉店へ。開店から閉店まで5時間半!たっぷり語り合った。

これで今年も無事終了しましたねぇ。私はお二人ほど煩悩は多くないですが(笑)、来年も元気
にお会いしましょう。40歳代の一般スイマーとしてこれが出来ているうちは私たちは大丈夫そうですね。



姫路 煩悩スイム おまけ 108本じゃないかな・・・

2014年12月16日 02時55分57秒 | 姫路 100m×108

翌日、肉体のダメージはほぼ無し。ゆっくり朝食を摂りまたイオンに。デカい店舗だなぁ。
ここは駐車料金がかかる。仕方なくZARAやH&Mを廻りジャケットを購入。品揃えがとても良い。

ラウンジで休憩。他の店舗よりかなり立派だ。席数も多い。今日の仕事は夜からなのでまだまだ時間はある。ダメージも無いし今日も練習しよう!!

ということで岡山市の室内50mプールへ。

ここは50mを25mで使用しているのでコースが多い!! しかも4コースを1ブロックにして「泳ぐ」「歩く」「フリー」という感じで分けているのでサークルを壊されることはない。しかし、1時間で10分の休憩がある・・・。

う~ん・・・。ついでだから今日も100m×108の煩悩スイムround2行ってみるか!!

50分泳いで10分休憩になるが丁度良いだろう。サプリはもうないが休憩も多いし大丈夫だろう。

プールに入れたのは12:30前・・・。念のため矯正水着をやめてレース水着で。

急いでアップしてスタート!

UP     50m×1

仙人泳 100m×12    1分40秒サークル   20秒

10分間の休憩

仙人泳 100m×30    1分40秒サークル   22秒

10分間の休憩

仙人泳 100m×30    1分40秒サークル   20秒

10分間の休憩

仙人泳 100m×8      1分40秒サークル   20秒

Down   50m×3                      11000m

1回目の30本は仙人泳でノーダメージ。楽だ。これは練習する意味があるのだろうか?

2回目の30本は同じ仙人泳なのになぜか20秒を切るようになった。ついでにこのままリミット20で行く。

3回目は休憩終わりの放送が遅れて00秒スタートができなくなったので28本にして100本区切りにした。この頃からお腹が減ってきた。そういえば朝食を食べてから何も食べていない・・・。もう3時なのに・・・。飲み物2本も使い切ってしまった。補給なしだ。

ロッカーに戻れば仙人に頂いた羊羹があるのに・・・。お腹が減り過ぎで痛くなってきた。泳ぎながら羊羹のことばかり考えている。(笑)

それでも20はキープ。ダメージはない。水泳を再開した頃、メインの練習は50m×10の1分サークル。坐骨神経痛で膝を曲げて歩くことはできなかった。7年前とは別人だ。もう100m1分20秒ペースならダメージなく泳げる。強くなったなぁ。強くなることは素晴らしい。人は死ななくても生まれ変われる。

夜の瀬戸大橋を渡って高松に到着。3日間で28200m!! スゲー泳いだなぁ。100mと50mで324本

あっ! claptosoさん。私にはそんなに煩悩はありませんよ。私の人生の目標は「植物のように生きる」ですから。(笑) 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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姫路 煩悩スイム その後2

2014年12月16日 02時32分32秒 | 姫路 100m×108

番長さんを姫路駅までお送り。お土産ありがどうございました。まだ当分一人暮らしが続きますので美味しく頂きます。

その後仙人さんとあかねの湯で待ち合わせて「炭酸泉」で癒やされる。

仙人さんとは今までも中海OWSなどでお話しする機会があったが今回はプライベートなお話もたくさん出来た。・・・・書きませんよ・・・・(笑)

仙人の領域へはまだまだ届きませんが、いつかきっと辿り着いてみせます。

仙人さんとお別れして岡山へ。早く帰ってもどうせ一人。今日は岡山市内で泊まりにした。

新しく出来た巨大なイオンに行ってからふらりと帰り道にあったBarへ。
水泳を再開してから洋酒のコレクションを止めお酒も飲まなくなり、一人でBarに行くこともなくなった。このBarは良かった。落ち着いた大人のBarだ。メニュー表などはない会話でオーダーするタイプのお店。

久しぶりなのでアードベック。氷がハンドメイドのランプだ。素晴らしい!! 良い店だ。次もアイラのモルトにしたかったがマッカランのニューボトルがある。是非頂きましょう。シガーも欲しいところだがさすがに・・・。

たまに行くといいなぁ。みのりと二人も悪くはないがこんな一人の時間も貴重だ。

人生は素晴らしい!!


 

 


煩悩スイム その後

2014年12月15日 09時10分20秒 | 姫路 100m×108

ホテルの大浴場でゆっくりしてからいつも通り打ち上げ。

いつも通りとんでもなく食べる! そして飲む!! 仕事に家庭に趣味に、そしてトレーニング! さすがみんなパワフルだ。

話の流れでなぜか翌日も煩悩スイムをすることとなった。50m×108。サークルは私たちがやるなら50秒サークルでしょう。(笑)

 翌日、6時入浴 7時から朝食。そして8:30チェックアウト。

しかしマンサクさんの会社でトラブルがあり急遽帰京。 残念・・・。

「止める」「1時間泳にする」「55秒サークルにする」など消極的な話しになってきたが我々が揃っているならやらねば!! ということで50秒サークルでスタート。

40秒~43秒程度で回る。先頭の時だけ37秒38秒程度。ラクだなぁ。あっ!!本数間違えた!!スミマセン・・・

ラスト9本はリミット35 ラスト32秒。ラスト9本は頑張った!!

二日間連続の煩悩泳は終了。4人揃っての写真がないのが残念・・・。


姫路煩悩スイム 当日

2014年12月14日 16時52分49秒 | 姫路 100m×108

いよいよ当日6:30起床。8:30出発。番長さんを倉敷までお迎え。

ちょっと早めに付いたつもりが番長さんは予定より1本早めに到着されていた。お待たせしました。

今年もおっさん二人で冬のオープンカー(高速)

今年も龍野で食事を摂りそして道に迷って(笑)11:20プール到着。駐車場はうまく駐められた。

仙人と再会。お久しぶりです。マンサクさんが渋滞に巻き込まれ少し遅れそうだ。しかしコースも空いているし全く問題なさそうだ。

マンサクさんが到着し、今年は4人でチャレンジ。泳順は ①マンサクさん ②仙人さん ③番長さん そして最後が俺。 9本ずつ15分ごとのローテーションで108本

今回は矯正水着で仙人泳で安定して泳ぐのが目標。かなり股の部分が引っ張られているまで股擦れしないようにしっかりワセリンを塗る。

12:15 100m×108  1分40秒サークル スタート!!

ペースはかなりゆっくりだ。仙人泳で全くダメージなく進む。

28本目最初の先頭が来た。18くらいで泳ぐがここまでダメージがないのでラクだ。あっという間に9本終わって36本終了。今年はラクだなぁ。

2巡目が終わっても大してダメージはない。仙人さんの泳ぎをよ~く自分が見た。何となく左右に振れているような不思議な泳ぎだ。番長さんが先頭になり途中から急に速くなった。ようやくエンジンがかかったようだ。自分が先頭の時は17・18程度。後ろのマンサクさんが速い。もうちょっと上げたい気持ちはあるが先は長い。ムリせず終了。

3巡目で異変があった。マンサクさんにアクシデントが・・・。わちゃ~。どうなったか心配だろうがそのまま続行。それでも速い。

おやっ?ゴ、ゴーグルが外れた? 慌てて直してスタート。

最後の先頭になった。ラスト9本。左のハムを痙りそうだが何とかなるだろう。18・17から16・15と上げてラストは足を痙ってもいいので(笑)全力 09秒で終了。

今年はラクだった。仙人泳はかなり身に付いてきた気がする。

マンサクさんはすぐにプールから上がっていった。大丈夫だろうか?

残念ながら今年も3人で記念撮影。こんなイベントに全国各地から集まってくる実に貴重でかけがえのないメンバーだ。