体力の衰えを感じた一日

ていうか、じゃっかんの風邪っぴきで
口内炎もできてるんだから
ちゃんと休んだ方が良いんだろうなぁと
ぼんやり思っていたsachiakiです。

昼寝はしたよ！

膝を壊してしまうから、ペッタンコスニーカーで40km以上は歩かない、
ってのを自分の中の基準にしてて、
どんな靴であれ10kmくらいは別に良いんじゃない？
って思っている方なんだけど
今日はねぇ、9kmも歩く前に疲れが出てしまって
もー、なんていうか

さっちゃん屈辱！

って気持ちでいっぱいになってしまいましたw

とにもかくにも、歩き疲れたというより
体的にしんどかったので、
帰宅前に自宅側の美味しいパスタ屋さんに入って
カロリーが鬼のように高そうなご飯をしたけれど
「美味しかったー！満足！」って親指立てて、
帰宅後そっこうでお昼寝タイムをとってやりましたよw

寝るのって大事よねぇ。
起きたら多少動けるようになったので
ちょこちょこお片づけとかしたとかしていないとか。

片付けながらもボンヤリと考えごとをしているので
あんま良くないなぁってことも思ったりw

最近、色んな人に遭う機会がまた増えてきて
頭を使う事も多いし、今もかなりのリソースが割かれている感じがして
そりゃ体力もなくなっていくよなぁって
ふにゃふにゃしていたりします。

生活様式とか見直して、ゆるく続けられるように
なんとかしようって思っていますよ。（やれよ

とりあえず、今夜もまだやることがあるのでこの辺にて。

またね〜！モイモイ

追伸：介護の問題でケアマネさんをチェィンジ！したい！！って言ってたやつ。
　　　無事に別の方に変わってもらうことができて
　　　だいぶスムーズに動けるようになりました。