今日明日はスプラフェス〜♪

今回のスプラ3フェスのお題は「ふわもこ対決」

ひよこ、こうさぎ、ごぐまの三陣営に分かれて

ドッカンヌリヌリバトルです。

こうさぎがあまりに可愛かったので

こうさぎ陣営に入りたかったのですが

私がスプラで遊ぶのはサモランなので

サモランは「クマサン」の指揮下に入らねばなりません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　※そんなことないです

というわけで、こぐま陣営で遊んでいるsachiakiです。

気持ち的にはコレ。

タコちゃん：フェスだー！

　　　　　　お風呂の準備ができました！ってかー🤣

ガシッ（肩を捕まえられる）

クマサン：おや、シフトはどうするんだい？

クマサン：今回のシフトは君たちが好きな

　　　　　クマサン商会特性ブキが入っているよ

タコちゃん：えーっと、フェス前に出勤します

って、感じで。

実際フェス前にサモランに一度出勤してから

フェス参戦してきました🤣💦

と、アホなことばっか書き散らかしてますが

リアルな方は考えたくもないぐらい

暗澹たるものがありまして

父から連絡が入ったと思ったら

母の医療費が逼迫していて

高額療養費制度を使っても足が出たらしく

そこそこの金額をどうにかしないとならない

って話がまわってきて

どうしたものかと頭を抱えているところです。

人生ってゲームは超ハードモード。

そういや双六ゲームの最高峰「人生ゲーム」でも

後半は借金まみれでゴールしますものね。

そういうものなのかもしれない。

そんなことを思っていました。

と、フェスに戻るのでこのへんにて。モイモイ

自分の中のもう一人

誰もが自分の中にツッコミを入れてきたりする

もう一人の自分を持っているものだと思いますが

口調からなにから乗っとる勢いで

もう一人いるって感じる人はどのぐらいいるものでしょう？

久しぶりに独り言が出たな〜と思ったら

「ぼく」という一人称が出ていたので

ハッと我に返ったsachiakiです。

別にもう一人の自分が悪いってことでもないし、

今更二重人格だっていうのも

本音と建前とか、公と私の使い分けとか

だいたいそんなもんで語れるものですし

心理的な分裂を感じたり日常を送るのに

不便を感じるほどマズイものだったりしたら

それは専門のところへ行けってもんなんだけど、

そこまでいかないまでも

自分の中のもう一人ってやつと

うまくやっていければ自分を客観的にみつめることなど

しやすいのかもしれないです。

で、翻って私自身はどうなの？といえば

困ったことに、あまり客観視して分析できるような

そんな体のいいモノではないようです。

ただ、このもう一人とスイッチしているような状態の時は

ものを受け取る目線のようなものが変わっているみたいで

「ぼく」が出てきている時は

テンションが高めでお調子者の感じがあり、

だいたいこのテンションの時の軽口で

人を傷つけたりしちゃうので

大人しくしないとヤベェとソワソワしています。

自分的にはテンション高い状態は楽しいし、

人となにかを共有したい！

一緒に遊びたい！！

みたいな元気モードなんですけれど、

調子に乗っている人間のすることって

いいこともあれば悪いこともあるっていうのの

悪いの方への振れ幅もデカくなるので

勘弁してくれー！！って気持ち。

私はもともとホロスコープで

水星と土星、水星と火星、がスクエアという

ネガティブなうえに挑発的な言葉を使うという

舌禍持ちなので喋りには本当に注意したいところです。

いい方に出ると疑問を持って風刺するという

ユニークスキルになるみたいなんですけどね……。

とにもかくにも。

今日は夕方からWebラジオの収録があるので

この舌禍の嫌な力が出ないことを祈るばかりです。

それではまた！モイモイ

肩の可動域がヤバイ

古くは「ワックスかける！ワックス取る！」という

ベストキッドでやっていたあの洗車の手つきというのが

肩の可動域を確認できる仕草だと思うんですよね。

肩を軸にして腕を回転させるような動きをすると

あら？痛い？って感じが取れなくなってきたsachiakiです。

いわゆる四十肩？

いや、腕は頭上に上げられるし

背中に手を回すのもできるんだけど、

ちょっと前に軽くストレッチをした時に

ビキッ！って感じで痛みが走り

その後から微妙に慢性的な痛みがあって

うーん、これが年を取ると常にどこかが不調ってヤツか…と

ギャッとなっているところです。

でしたが、さっきDTP Transitさんのライブを見ていて

ストレッチタイムの案内に沿って

ヨガストレッチをしてみたら

ちょびっとだけ楽になった気がする。

なにが効いたんだろう……。

おそらく両腕を背後で組んで

腕を下に下ろしていくイメージで

胸を開くように意識したのが効いた気がする。

デスクワーカーは肩が内側に入る

巻き肩になりやすいんだけど

たぶんその巻き肩を補正する動きになったので

どこかの筋が伸びたのかもしれないです。

肩って意外と重要なパーツなので

痛みがあったらちゃんと対処していった方が良いですね。

そういや筋肉痛にはビタミン12って話もありますよね。

ビタミン12は血を作ってくれる作用があるみたいなので

血液中をめぐる疲労物質が減るのかも？

そういや私は貧血持ちなので

顔がまっ白になるってことがあって

そういう時は立ち上がることもできないぐらい

脱力してなにもできなくなるので

筋肉痛云々の前にビタミン12を摂っておいた方が良いのかも。

お肉、お魚、卵、乳製品に多く含まれているみたいですけれど

しじみがかなり優秀みたいなので

イソフラボンを摂取するためにも

しじみのお味噌汁が最強なのかもしれないです。

今夜はしじみのお味噌汁にしてみようかな。

体が色々と悲鳴をあげるお年頃。

普段から気をつけていきたいですね。

さてさて、今日はこの辺にて。

デザインのセミナー配信を見ているので！モイモイ

アンテナ磨き

4月からwebラジオの正式なスタッフに加わったこともあって

ここのところ区内を歩き回っているんだけど、

気づくと似たような場所ばかり歩いてしまうので

広がりがないなぁと思っているsachiakiです。

自分のアンテナの感度を磨くのって

なかなか思いつかないものなんですよね。

探したいものがあっても

その探したいものの具体的な名前や

使用用途がわかっていないと

探すこともできないし。

幸せ探しとか、自分探しとか

曖昧なものを探すのってすごく難しいじゃないですか。

私はどちらも探すものでなくて

気づくものだと思っているけれど、

それでも探している時って

気づくのも難しいじゃないですか。

家の鍵をなくした時に探す時も

直近の記憶を辿って気づける時もあるけれど、

その記憶が朧げだったりすると

気づくのも難しい。そんな感じ。

というわけで、自分の中にあるアンテナ……

いわゆる自分の心に引っかかってくれるセンサーの

感度を上げるっていうのも

「そうはいうけどねぇ🤔」ってなるのが

関の山じゃないですか。

だけん、それで終わってしまっては

　　   　∧∧　　ミ　＿　ドスッ
　　 (　 　,,) 　 ┌─┴┴─┐
　　 /　　　つ.　 終　 了
～′　/´ 　 └─┬┬─┘
　 ∪ ∪　　 　 　 ││　_ε３
　　　　　　　　　 ゛゛'゛'゛

ってことになっちゃう。

ので、

アンテナの磨き方ってどんなだろね？

っていうのを考えてみます。

まずはベタだけど話題のものを一度は目を通してみる。

自分の範囲外なんだけどな〜って思っても

話題になっているものっていうのには

それなりに引っかかるものがあって

なにが話題の核になっているのかを考えてみると

なしだと思っていたものから

ありかも？っていう風に自分の中の殻が

少し緩む感じがします。

次に話題の中でも自分が行動に出せそうなものに
ちょっとだけ挑戦してみる。

ミーハーと言われようとも話題の新作お菓子を食べてみたり

ドリンクに手をつけてみたり、その場所に行ってみたりです。

そこで自分がどういう風に感じたか、

それを大切にしてみて、できればアウトプットしてみる。

そんなことを繰り返してくうちに

だんだん自分の中に軸ができるし、

自然と外に出たりした時に

「あ、これは面白いかも」っていう

引っかかりが増えていくと思います。

その引っかかりが増えていることこそが

アンテナの磨かれている状態で

感度がいいという状態なんだと思います。

感度が増せば良いことも悪いことも

引っかかりやすくなるけれど

それを感情でジャッジするのではなく

自分の中でより分けをしておいて

悪いと思ったものを後で見てみても

やっぱり悪いと思うのかどうか

それはどうしてか？という分析をしていくと

また自分の中のセンサーの精度が良くなるし

人に対しても様々な角度で見ることができて

良いんじゃないかなと思います。

一見で悪いと決めつける癖がなくなるっていう感じ？

そんなことを考えていたので

久しぶりに区内のワードを探り

自ら出かけて話題を見つけるってことをしています。

意外と見過ごしていたものがあるので

本当に人間のセンサーって適当なんだなぁと感じているところ。

毎日同じことしかないなって人ほど

世の中が変わっていることを実感してないのかも。

ぜひ街歩きをする、もしくは話題のものにアクセスしてみる

なんてことをしてみることをオススメいたします。

自分の中が広がると受け入れられることも増えるし。

私はもう少しアウトプットの仕方を

学んだ方が良いんだろうなと

今更ながら感じているところです。

まがりなりにもスタッフに加わったからには

認知を上げていきたいからね。

そんな感じです。

でもここにはそのWebラジオのリンクは貼らないですw

息抜きの場所なのに息が抜けなくなっちゃうからねw

ー息抜きも大事だからね。

さて、だいぶ一息ついたので制作に戻ります。

それではまた。モイモイ

失敗しないと身につかない話

よく言われることだけど、

なにかを得るには失敗が必要で

その失敗があるからこそ広い視野を持つことができる

っていうのをスプラで感じるsachiakiです。

スプラで私がドハマリしているサーモンランでは

かけだし からはじまって

はんにんまえ ＞ いちにんまえ ＞ じゅくれん ＞

たつじん ＞ たつじん+1 ＞ たつじん+2 ＞ たつじん+3

でんせつ0〜999（カンスト）

といった評価ランクがあるんですけれど

昨年末あたりから「でんせつ」に入れるようになり

時には「たつじん+1」まで落ちることはあるけれど、

基本的に「でんせつ」帯で

ランクを留めるようになってきてるのですが

まだまだ「でんせつ300」以上になれたことないので

頑張らないとね〜となっています。

ゲームだけど。

で、そのサーモンランをやっている上で

失敗は糧になるなっていうのを

すごく感じるのであります。

もちろんネットで処理の仕方を勉強したりしてるので

失敗だけじゃないんだけど、

失敗した時に「なんで失敗したんや？」

といった疑問を持って、

次に同じことをしないように頑張っていくと

ちょっとずつ失敗しないようになるんですよね。

すごろくの達人に「どうしたら勝てるんだ？」と聞いたら

「負けないように打つことです」と返ってきたっていうのは

徒然草の中の言葉（徒然草 第百十段）ですが

サモランをやっていると本当にソレだなって思います。

クリアしようとして頑張ると力みすぎるのか

悪い方へといってしまうんですけれど、

失敗を減らすぞ！って頑張ると

そこそこの確率でクリアできるようになるんですよね。

で、一番怖いのは「なんで失敗した？」っていうので

失敗した理由がわからないと次に生かせないので

原因不明っていうのは本当に怖いです。

だんだんとランクが上がってくると

体験をしたことのない失敗が待っているものなんですけれど、

回数を重ねていけばちゃんと気づけるようになるので

まずは「失敗の理由」に気づけるようになるっていうのが

大事なんだろうなぁって思います。

もちろん先に情報を入れておいて

自分がその情報通りの原因で失敗すれば

よりすぐに立て直しができるようになりますが……。

というわけでゲームから学ぶ「失敗」とはなんぞや？

って話なんですけれど

失敗っていうのは渦中にいる時は気付きにくいものだけど

コトが終わった時に引いてものを見られるようになるので

見渡してどこが悪かったのか？

もしくはどこがうまくいっていたらよかったのか？

を見直してみると対策が取れるようになるよね

ってことなんだろうな〜と。

失敗というものは必然と紐づいていて

すごく小さなことだったとしても

それをしたから失敗をするんだって話でもあります。

例えばすごくうまくいっている時に

今まではできていたことが

できなくなっていたりすることがあります。

忙しすぎてトイレに行く回数が減ったとか

そんな程度のものですよ。

するとその微細な不調が溜まっていって

軽い不調が出てきて、それもスルーすると

さらに大きめの不調が出て

さらにそれをスルーすると致命的なことになる。

そういうやつです。

「勝って兜の緒を締めよ」言葉もあるけれど、

うまくいっている時には

失敗の影が潜んでいることを忘れてしまいます。

で、うまくいかない時ってのは

たぶんあまり大きな変化をさせようとするのではなく

「勝ちに不思議あり」というように

うまく行く時っていうのは不思議な力があるし

そうでなくても積み重ねはちゃんと糧になっているから

積み重ねを忘れずコツコツと続けていきましょうってことで

失敗を重ねず、失敗していなかったことを

コツコツと続けていきましょうってことですかね。

まぁ自分に言い聞かせているんですけれど。

人生には我慢の時があって

その我慢の時が過ぎ去れば、

その時に重ねてきた積み重ねが実るものだと思うので

今は我慢の時だって食いしばっていこうと思います。

それではまた！モイモイ

国吉行けなかった〜😣

お金のことで怒られが発生したのに

一円の得にもならない（現状）もののために

出かけるとはなにごとじゃー！と

また怒られたので（そりゃそうじゃ）

今回は国吉行きを見送ったsachiakiです。

ゴールデン街でバイトしてた時も

夜のお酒の席で仕事が転がったり

人脈が広がるって意味で実入りは小さくても

やる価値あるなと思ってバイトしてたんですけれど、

実際人とは繋がって話題の糧にはなったし

お金以外の財産になったものは

そこそこあるんだけど、

結局仕事にも繋がらなかったので

辞めることにするわーって言った時に

「ほれ見たことか」と散々怒られたんですよねぇ。

夜学を始めた時も、団体さんのボランティアしてる時も

「どうしてそんな身を削ることばかりして

　得を考えないんだ！！」って怒られ続け、

実際ボランティアに時間を取られている割に

そこからの収入はなく、

そりゃ怒られもするわね……ってなってるところです。

とはいえ、自分の能力を使って

少しでも収入につなげようとして

SUZURIにグッズ用のデザインをアップしたりしても

購入してくれる人はおらず、

ていうか、購入はいいとして

ページに飛んで「いいね」もしてくれないことに

かなり落胆しているところでもあります。

イラスト、やっぱり向いてないのかなぁとしょんぼりです。

とはいえ、落ち込んでいても何も始まらないし

フックする人に届いていない現状をどうにかすべきで

引き続き模索していこうと思います。

それにしても、いつもは「応援してるよ！」

って言ってくれる人たち

結局タダで享受できるもの以外には

興味がないんだろうな〜。

まぁそういうもんだけど。

まだまだ小さな井戸の中で嘆いているだけだと

自分でも思うので、

なんとか大海に出たいと思います。

今って若い新入社員さんの給与はいいけれど

薄給で頑張ってきた熟年社員さんの給与は上がらず

その不満が爆発して中間管理職がゴソッといなくなったり

また会社としてもフレッシュな人の方がいいと

早期退職を募ったりリストラしたりしてるそうで

役職を持つ人がいない空洞化現象と

捨てられた人たちの明日はない感がすごくて

なんか世の中大変すねぇと思うけれど、

とにもかくにも生きていくしかないし、

頑張ってもがいていきましょう！って感じかな。

今日は「ユルい聞きあい」という哲学的対話の

グループに参加してきたんですけれど、

最後の方に今あげたことを話したりしてました。

あ、そうそう。

私には関係ない話だったので話半分で聞いてたんだけど、

大企業に勤められている人たち用の

オンラインイベントがあるそうで、

もしかしたら気になる人もいるかもしれないので

ご案内を載せておきますね。

→もうこの組織は変わらない？〜”諦め”に向き合う〜 第2回

たぶん刺さる人もいるとおもいます。

どこでも聞く話だけど、華々しいフォワード的な

いわゆる営業職とかはすごく褒められたり

賞与がついたりするけれど、

ディフェンダーとなる事務職だったり

管理の仕事の人たちって

できて当たり前、失敗したらマイナス

だから常に褒められることもない忍耐の部署

っていう話には違和感しかないんですよね。

守りがあってこその攻めなのに

どうして組織の上層はアホばかりなんだろう？と。

いや、アホじゃないんだろうけれど、

なんていうか人間として見られなくなる

そういうなんかがあるんでしょうなぁ。

そんなことを思いました。

そういや人は偉くなると悪人になっていくのはなぜ？

みたいな心理話もあったな。

大きなことを成し遂げる時に

切らなくちゃいけない判断ってのは

常に身を切るような痛みを伴うのだろうから

その痛みに慣れてくるとダメになっていくのかもしれない。

大きな判断はできるけれど、

小さな判断に間違え続けるみたいな。

いや、知らんけど。

大局を観れる人にとって、だいたいのことは瑣末なことで

瑣末なことは気にかけてられないっていうのが

真実なのかもね。

そして「瑣末」というだけに、

実際その部分は切ってしまってもきっと問題がないのだ。

切られる側にとっては切実だけど。

と、深夜のテンションーー

ていうか、早朝のテンションで色々と書いたけれど、

お日様登ってきたら、今日もがんばるぞ！ってことです。

生きていかないといけませんからね。

それではまた。モイモイ。

カツカツDay

人間、貧すれば鈍するってもので

金銭的に余裕がなくなると

心に余裕がなくなるものですよね。

ケンカは滅多にしないsachi家ですが

珍しくそこそこ大きな口論となって

大きなため息が出ているsachiakiです。

取引先さんが先細ってきて

ガチでヤバイどころではなく

常に赤字の日々を送っているのですが

そうはいってもリクルートするわけでもなく

ボランティアを続けているので

もう堪忍袋の緒が切れた！とばかりに

怒られまくってました。

私も他人を応援できる余裕なんてないので

ボランティア活動している場合か？

とも思っているんだけど、

人徳っていうのは買えないっていうし、

困っている隣人がいれば助けたくなるというか

時間的余裕があるぶんできることがあるなと

考えてしまうんですよね。

世の中って利益が取れないものに対しては

手を差し伸べようとしない人が多く

経営には向いている損得勘定だと思うけれど、

結局のところお互いが困っている同士で支え合うという

そんな風にできているなぁと感じる今日この頃です。

まぁとある実験でもそういうもんだって

結果が出てるしなぁ。

強いものは徒党を組まずに済み

弱いものは集まらないと生きていけない。

自然界でもよくある構図ですわね。

とはいえ、そんな悠長なことを言ってる場合でもないし、

『羅生門』の下人が思い至った

餓死を選ぶくらいなら盗賊になるという勇気に変わる前に

なんとかしないとなぁと思い続けているところです。

やっぱ事業計画書など作って

補助金をもらってもういちど人が集まる場所を作って

経営を頑張るとか考えないと。

経営まったく向いてないので誰かを迎えないとだけど。

あとは個人的なあれやこれやのことも考えないとな。。

ファンクラブみたいなものを作ってくれと

ずっと言われているんだけど、

作ったところで、その言い出しっぺがバックレるんじゃ……

そしてその人がいないなら作る意味ないよね

っていうのがモヤモヤし続けてるのよな。

今日の口論の末、わたしにはなんか足りないんだよね。

って話をしたら

「圧倒的に図々しさが足りない！」って言われて

そうなぁってポケーッとしてしまってました。

やっぱ心の中に

ラギー君を住まわせないといけないのかもな。

引用元：ツイステッドワンダーランド

意地汚さ生きる力ではこの人に敵う人いないだろうから。

何度も思ってるんだけど、

性分というものはなかなか直らないもののようです。

とりあえず今日中に動画を一本作る予定が

すっかりできなかったので

こういうダメなことも減らしていきたいかな……。

そんな感じです。

明日は国吉へ行ってきます。

それではまた。モイモイ！

筋肉最高！

やはり筋肉！筋肉は全てを解決するわ！

別にマッチョを推進するわけじゃないけれど、

筋肉があればダイエットは捗るってもので。

昨日の体脂肪30％ショックから立ち直れていないsachiakiです。

とはいえ、今朝ちゃんとご飯食べたり

水分をちゃんと摂ってから測ったら

さすがに30％はなかったので

まぁそんなもんですよね、って思ったものの

決して楽観視はできない20％台後半だったので

引き続きダイエット春の陣で頑張ろうと思います。

しかしあれよね。

ダイエットって単語を出すと

食事制限っていうのをよく聞くけれど、

今まで食べすぎてきた人たちなんかは

食事を見直すことでいっきに良くなると思うんだけど、

基本的な人たちっていうて間食を控えておけば

ほとんど問題ないと思うのよ。

その根拠ってのは、ダイエットっていうのは

生活の見直しなんですよね。

ようは普段の行いが体形に出てしまうので

今後一生続く食事としてやっていけるものか？

という問いが立つわけですよ。

基礎代謝の分を考えたら

毎食ちゃんとお茶碗一杯のお米は食べなくちゃいけないし

タンパク質もとらなくちゃいけないし、

脂質も必要となってくるわけだわね。

食べ過ぎの人だけ食べすぎない食事ってのを見直して

ほとんどの人は動く習慣を増やした方が良いはずなのよ。

人間の筋肉で大きい部位っていうのがいくつかあって

背中、お腹、太もも、お尻が相当するんだけど、

そんな中でも前太ももとなる大腿四頭筋なので

足を鍛えるのがもっとも効果的に

代謝を上げられる部位ってわけですわ。

古くから”足は第二の心臓”と言われるだけあって

怪我したり病になったりで横になっていたり

足を使う機会が削がれると

あっという間に体が弱っていく

っていうのがあるけれど、

それだけ足の筋肉っていうものが

全身の血行促進だったりなんだったりを

支えてくれているものでもあるんですよね。

筋肉を崇めよ！そして讃えよ！

女性は皮下脂肪が多く、筋肉がつきにくいので

太もも鍛えると足が太くなっちゃうっていうのは間違えで

太くできるほど筋肉を育てるのは大変だから

安心して鍛えて引き締まった良い肉付きを目指すべきです。

細くても筋肉のない足は脂肪でブヨブヨしてますからね。

そして次に大きな筋肉となるお尻を鍛えて

ナイスヒップとナイスお身脚のふつくしいボディラインを

維持しようじゃないですか。

先にも挙げた通り、

ダイエットというのは習慣を作ることなので

痩せたら終わりってものではないですから

一生を美しく健康的に過ごそうじゃないですか。

人間なにをしてもこの体重にとどまるなぁ

っていう数値がありますけれど

その数値を超えたら食事や運動の見直す。

それぐらいでanything okかと。

とりあえず座りっぱなしのデスクワークは

割とすぐに運動不足になるので

なにげない休憩や一息つくときに

小さい運動を取り入れていきたいですね。

爪先立ちするだけでも効果ありますから。

そんな感じです。

手に入れたいな、夏ボディ。

引き続き頑張ろうと思います。

それではまた！モイモイ。

体脂肪率がガン上がりしてた

ここ数日、久しぶりに10km歩いたら

翌日筋肉痛で階段の上り下りが辛いとか

自転車で往復20km走ったら

全身がダルくるなるほど疲労困憊になったとか

あー、これ運動不足がたたってますね

っていう警告のようなのを感じていたんですけれど、

今朝半年ぶりに体重計に乗ってみたら

体脂肪率が30%という初めて見る数字に

ギャッ！って悲鳴が出たsachiakiです。

女性は体脂肪率が高めなので

27％ぐらいまでいった時でも

まぁちょっと運動すれば大丈夫っしょ

なんて余裕を持ってたんですけれど、

さすがに30％はヤバい……震

医学的に見ても軽度肥満となってますし

あきらかに筋肉の量が落ちていることは間違いなしで

なんてこった…という気持ちでいっぱいです。

筋肉の量が減ると基礎代謝も下がるから

ロクなことないんですもの。

食事に関しては野菜好きだし

米とか主食は少なめなのと

味が濃いものが苦手なので塩分も問題ないとして

あきらかに深夜のポテチが第影響をもたらしていたと思うので

ポテチを禁止することにいたしました。（遅

もともと食べなくてもそんなに影響ないしなぁ。

あとは筋トレとストレッチですわね。

動くのは嫌いじゃないけれど、

ストレッチする時間を

ついついスプラについやしてしまったので

スプラする前に少しでも体を動かそうと思います……。

自転車に乗るぞ〜とか色々書いてきて

結局たいして乗ってないこととか鑑みると

続けられるのか？とも思うけれど、

体脂肪率30％はさすがにヤバイからね。

ちょっと頑張ろうと思います。

太っている人は好きだけど

健康を害するのは良くないですからね。

大きい筋肉を使って代謝を促して

少しでもマシにしたいと思いますよ〜。

本当はお腹だけの部分痩せとか目指したいけれど

それよりも全体的な代謝量をあげて

筋肉を育てる方が大事なので。

しばらくおやつはサラダチキンになりそうです。

夏までに戻せるかな？

ウエストもだいぶついちゃったので

-3センチを目指しますよ〜！

そういや寝不足も太りやすくさせてるんだよね。

睡眠もちゃんととっていきますぞっと。

太らない体は生活習慣が整ってこそですからね。

さて、今日も収録があるので仕事に戻らないと。

それではまた。モイモイ。

もし時間の止まってしまった世界に閉じ込められたら

昨年の11月にリリースされた

『ファミレスを享受せよ』というゲームの

実況を見ているんですけれど、

世界とは時間が切り離されてしまい

何百年年とただただファミレスで過ごすしかない

世界に閉じ込められしまうお話で

今はまだ最初だけなので世界観が見えないんですけれど、

自分が同じ状況になってしまったら

どうするんだろう？って考えていたsachiakiです。

世界観としては深夜に迷い込んだファミレスで

自分たちの世界にはない不思議なドリンクバーがあるものの

食事系はなさそうで、昼もなくただ満月の夜があるばかり。

月も月でのっぺりとしていて模様もなく

おそらく観察のしがいがなさそう。

自分以外のお客が数人いて、それぞれ時代が違うところから

迷い込んでしまっただけでなく、

知っている歴史も違っていたりするので

もしかしたら国も違ったところからのお客なのかも。

なんにしてもただただ時間だけが過ぎるため

会話すらも話題が尽きてしまう

そんな膨大な時間がある死なないだけの世界。

私はもともと飽きっぽいのもあるので

とてもじゃないけれど耐えられなさそう〜って

考えてしまいます。

膨大な本と紙とペンがあれば

しばらくは飽きずに済むのかもしれないけれど

それでも本を読み尽くして

書きたいことなども書き尽くしてしまったら

そしたらまたなにも思いつかなくなるかも。

そういえば『四畳半神話大系』でも

自分の部屋から出ることができない

正確に言うと扉から出ても

隣にまた自分の部屋があり

永遠に自分の部屋が続いているってやつで

それならば……と今までしたことのなかった

筋トレを始めたりするんだけど、

やっぱり耐えられなくなって

どこかに出口はないかと探す旅に出るんですよね。

世界に絶望して自分の部屋に閉じこもったはずなのに

外に出たくなるっていうのも面白いですよね。

でもそれは永遠の孤独に耐えられなくなった

という条件が重なっているからだけど、

話す人はいるだけに孤独とは違うんですよね。

どう受け止めればいいのかな。

現状で与えられたものの中で

やれることをやり尽くしたあと

この先がなかなか思いつきません。

たぶんこれが思いつけば

現在の時間軸でも「やりたいこと」っていうのが

みつかって能動的に動けたりするんじゃないかな

って考えてました。

とりあえず絵がもっと上手くなりたいから

ひたすら模写をするとか

そういう時間の使い方をしそうな気もする。

そしてそれは今すぐできることもでもあるので

Just do it！ってことなんだろうな。

どっかで見かけたけれど

本当にやりたいことっていうのは

今すぐできることなのだってやつ。

だからきっとそういうことなんだと思います。

今すぐできるのに言い訳してやらない。

そんなだからずっと「やりたいのにできない」が続いていく。

それではきっとダメなのよね。

Just do it！

ゴールデンエッグスはええこと言ってらしたのねぇ。

というわけで、今すぐやるためにも

絵を描きに戻ります。

それではまた。モイモイ！