「折れない心」

目の前の悩みを解決しても、
また明日には、
新たな悩みが起こるかもしれません。
大切なのは、
何があっても簡単に折れない心を
日々作ることです。

～植西 聰「凹まない人の感情整理術」～

★画像は「マリーゴールド」★

マンション花壇にて。

☆花言葉・・・「生命の輝き」☆

内科＊眼科＊整形外科

今日は午前中眼科を受診。
午後から整形外科へ行きました。

【眼科】（急性緑内障発作）
＜８月２９日の検査結果＞
◆矯正視力
　左 （０．６）
　右 （０．９）
◆眼圧
　左 （７）
　右 （６）

【整形外科】（骨粗鬆症）
＜８月２９日＞
今月もお薬のみいただきました。
来月（９月）は骨密度の検査があります。

【内科】（喘息）
先週の木曜日はかかりつけ医を受診。
喘息の定期検査といつものお薬。
まだ暑い日が続くので、
熱中症のお薬も処方していただきました。
＜８月２５日の検査結果＞
◆血中酸素濃度・・・９６％
◆ピークフロー・・・６２％
◆血圧・・・９７/４７

☆★＝☆★

カープが好調なので、
病と闘いながらも、気持ちは元気です♪♪

現在、カープのマジックは「１３」♪
貯金は「２７」♪
２位の巨人とのゲーム差は「１１」♪
いよいよ～
「優勝」へ向けてカウントダウンが始まります♪
楽しみ！！

今日は妹と一時間半位おしゃべりしました☆
妹はいつも私の体を気遣い、
電話をしてくれます♪
妹はお話し上手なので、
すごく楽しいっ！
話題も豊富だし、ずーっと笑っていました♪♪

★画像は「インパチェンス」★

☆花言葉・・・「おしゃべり」☆

「涙のなかから生まれる」

悲しいとき、絶望しそうになったとき、
握り拳をつくってみてください。
そして、
その握り拳で涙を拭くのです。
そうすれば、
もう一度生きてみよう、と
立ち直ろうとする自分が、
涙のなかから生まれてくるのです。

～やなせたかし「明日をひらく言葉」～

★画像は「ジニア」（百日草）★

基町クレドにて。

☆花言葉・・・「幸福」☆

＜ステロイド性糖尿病＞定期検査

昨日は内分泌科を受診しました☆
（前回は７月２２日）

今月は熱中症でダウンしたため、
外出もままならず、
運動不足が気になります。

＜２６日の検査結果＞
★２０１６年８月２６日（総合病院内分泌科）★
＊血糖値＝２１９ｍｇ/ｄｌ（食後２時間）
＊ＨｂＡ１ｃ（へモグロビンエーワンシー）＝８．１％
＊体重＝３９.３ｋｇ
＊尿蛋白＝（ー）

やはり、悪くなっていました・・・

【ＨｂＡ１ｃ】
（ヘモグロビンエーワンシー）
＊７月２２日＝７．２％
↓
＊８月２６日＝８，１％

せっかくイイ感じで良くなっていたのに、
残念です。
来月はがんばります。

★画像は「クロサンドラ」★

パセーラにて。

☆花言葉・・・「理想の美」☆

＜広島カープ＞マジック点灯♪

　　　　
☆今日（２５日）地元の新聞一面（中国新聞）☆

やりましたー！
広島カープは、マジックが点灯しましたー！！

２５年ぶりのこの成績に、
広島の街は大興奮です！！

昨日（２４日）、巨人に勝ってマジック「２０」。
今日も巨人に勝ち、マジック「１８」となりましたー

「優勝」に向けて、
一歩づつ近づいています♪

　　　

現在、
☆カープの貯金は「２６」☆
☆２位巨人とのゲーム差は「９」☆
☆カープの残り試合は「２５」☆

昨日の試合も、今日の試合も、
感動的な勝利でした♪
今年のカープは強いです！

がんばれ～♪　カープ～♪

台風９号。リオ五輪閉幕。

☆バルコニーから（１５時頃）☆

広島は、今日一日中青空が広がりました。

一方、関東～東北は台風９号の影響で、
交通機関が乱れ、
冠水や土砂災害などの被害が相次いでいます。
テレビの報道を見ては、
胸を痛めています。

被害に遭われた方には、
心からお見舞いを申しあげます。
一刻も早く落ち着いた生活が戻りますように

☆＝★＝☆

さて、リオデジャネイロオリンピックは、
今日、閉会となりました。
１７日間続いたスポーツの祭典は、
体調を崩して寝ていた私に元気をくれました。
日本代表選手の活躍に、
毎日感動しきり～♪
過去最多の４１個のメダル獲得、嬉しいですね♪
選手のみなさん、おめでとうございます！

次回オリンピックは、
４年後の２０２０年、東京で♪
その時まで元気でいたいな～

循環器内科受診

8月４日（木曜日）、
循環器内科（総合病院）を受診しました。
循環器内科の診察を受けるのは初めてです。

６月中旬から動悸が激しく、
心拍数もあがり、
６月２８日（火）近所のかかりつけ医を受診。
私の方から心電図の検査を依頼しました。

しかし、その結果は、
「狭心症を起こす可能性がある」とまさかの診断！
思ってもいない病名を告げられ、
驚いて、
ますます動悸がひどくなりました。

胸がドキドキしたり、
ヘンな夢をみたり、
自律神経の乱れかな～と、
自分で判断して、
７月２９日（金）総合病院の心療内科を受診。
（内分泌科でかかっている病院）

いつもいつも「低血糖」に怯える生活。とか、
「狭心症」も心配でならない。
そして、「夢」の内容なども話すと、
先生は、
「強い不安があるようですね」
「不安をなるべく解消しましょう」

●低血糖にならないようにする。
低血糖の不安時にキャンディなど舐めるといい。
●狭心症は、案ずるばかりではなく、
専門の科で詳しく調べて、
治療をするなら適切に！
安心していいものなら気楽に。
循環器科の詳しい検査を勧められました。

そして、
心療内科でできる治療としては、と、
不安を和らげる薬を処方してくださいました。

★ロラゼパム錠0.5ｍｇ★
（不安時に一錠服用）

前置きが長くなりましたが、
この流れで、
循環器内科で詳しく心臓の検査することになり、
次（↓）の段取りを・・・。

１、かかりつけ医に紹介状を書いてもらう。
２、総合病院循環器内科から私に連絡あり、
３、８月４日（木）１０時に予約決定。

８月４日、循環器内科を受診。
いつも受診している内分泌科の隣の診察室でした。
ちょっと怖そうな先生。
紹介状にあらまし書いてあるものの、
問診を受け、検査開始。

【心臓の検査】
１、血液検査
２、胸部レントゲン検査
３、心臓超音波検査（心エコー）
４、心電図
５、負荷心電図

以上をすませ、
循環器内科に戻り、
担当医師の結果説明がありました。

診察室に入るなり、
「心臓は、特に問題はありませんよ～」

「えっ～そうですか～」
先ほどは怖く見えていた先生の顔が穏やかに見えました。

「心臓は元気ですよ～！」

「あ～うれしい！！」

先生の顔が神様にみえました。

「いろいろな病気をお持ちだから、
不安も多いのでしょう。
水分をしっかり摂って、
のんびりと暮らして下さい。
心臓は大丈夫ですよ～」
「また、何かあったら来てください」

「ありがとうございます♪」

「先生、かかりつけ医でもらった舌下錠は？」
「必要ないですね」

「ありがとうございます♪」

先生が書いて下さったかかりつけ医への「返事」を
満面の笑みで、受け取り、
病院を後にしました。
大安心です♪♪

★画像は「サンタンカ」★

パセーラにて。

☆花言葉・・・「喜び」「可憐」☆

熱中症でダウン。

☆【大塚製薬】経口補水液ＯＳ－１（５００ｍｌ）☆

ご無沙汰しています。

実は、熱中症を発症し、
私が？？
まさか、まさかです。。。
頭痛と微熱、倦怠感で、何をヤル気も起こらず、
この１０日間、横になってばかりでした。

１０日（水）近所のかかりつけ医（内科）を受診。
問診をして、検査をして、
「軽い熱中症でしょう」と。
診断されました。

＜熱中症☆くすり＞
★漢方薬（清暑益気湯ｴｷｽ顆粒）　１日７．５ｇ
一日三回　毎食前　１４日分
（夏バテを改善する薬　暑気あたりを改善する薬）



★カロナール錠200　200ｍｇ　１回２錠
頭痛時　１０回分
（痛みや発熱をおさえる薬）

日頃から熱中症対策はバッチリだったのに、
何故、私が？？

いま思うと、
原因は、日中の外出なのかな～と。
病院や買い物に行く時間は、
たいていお昼前から午後にかけて、
一番暑い時間になります。

そして、
反省点は、
お水やお茶はしっかり飲んでいたものの、
人間の体に必要な成分の入った経口補水液は飲んでいなかった。

広島駅で気分が悪くなった時、
駅中の薬局で相談したら、
「水分を補給しましょう！」と、
「ＯＳ－１（オーエスワン）」【上の写真】を勧められました。
半分位飲んだら、あっというまに元気を回復し、
自分でもびっくり！
まるで点滴をしたような効果でした！

ＯＳー１（オーエスワン）は、
電解質と糖質の配合バランスを考慮した
経口補水液だそうです。

いま、我が家の冷蔵庫には、
いつも、ＯＳ－１が冷えています♪

体調もだいぶん元に戻りました☆

体調が悪い間、
リオ五輪の選手の頑張りにたくさんの元気をもらいました。
日本勢いは素晴らしい活躍でしたね。

カープは５連勝！
黒田投手は８勝目をあげましたー＼(^o^)／
カープはいまだ首位をキープしていまーす♪

原爆の日。

（ＮＨＫテレビ画面より）

今日8月6日は原爆の日です。

あの日から７１年が経ちました。

広島は一日深い祈りに包まれ、
犠牲者を追悼する行事が続いています。

今年５月に、
アメリカのオバマ大統領が広島を訪問され、
「核兵器の廃絶」を訴えられました。
被爆者に直接会い、
会話して、ハグして、
私たち広島市民は気持ちが少し安らぎました。

今夜６時からは、
原爆ドームの前を流れる川で灯籠流しが行われ、
メッセージを書いた色とりどりの灯籠を浮かべ、
「核兵器の廃絶」や、
「平和への願い」を新たにしました。

どうか、世界が平和でありますように☆

２０１６年８月。

８月に入りましたね。
月日がどんどん流れていきます。

苦しいことも、
楽しいことも、
時間とともに過ぎ去り、
“思い出”となります。

５月の転倒→骨折も、
非常にショックな出来事でしたが
今ではすっかり良くなり一安心！

８月も、体調を大きく崩すことなく、
元気に過ごせますように☆

みなさまにとっても、
笑顔に溢れた
幸せな日々でありますように☆