☆ベランダの雪☆
今年の冬は記録的な寒さが続いています。
広島市内も、
ここ数日、毎日、雪が舞い、
凍てつく寒さとなっています。
広島市内で、
ここまで雪が続くのは珍しいこと。
でも、テレビに映し出される新潟などの雪国の光景は、
生活の不便だったり、
交通機関の不便だったり、
事故も多く、
「がんばってください」と祈らざるを得ません。
この寒波の後は
いったん寒さが緩み、
その後、
弾丸低気圧がくるそうです
。
体調を崩さないよう、
乗り越えましょう！
！
★☆【強い性格になる手がかり】☆★
＊自分の弱さと不幸を受け入れる。
＊不運の時は、自分の成長の時と考える。
＊他人の長所と自分の弱点を比べない。
～加藤諦三「ＰＨＰ『性格の強い人、弱い人』」～
★画像は「ゼラニウム」★
リーガロイヤル広島にて。
☆花言葉・・・「真の友情」☆
今日は内分泌科を受診しました☆
（前回は１２月２２日）
＜今日の検査結果＞
★２０１８年１月１９日（総合病院内分泌科）★
＊血糖値＝５２ｍｇ/ｄｌ（食後２時間）＜低血糖＞
＊ＨｂＡ１ｃ（へモグロビンエーワンシー）＝７．１％
＊体重＝３９．５
＊尿蛋白＝（－）
＊尿糖＝（ー）
＊血圧＝１２３／６１
今日は食後２時間の血糖値が低く、
私自身低血糖の症状に気づきました。
採血と採尿をすませ、
ニ階の内科で受付をして、
血圧を測った後、
な～～んだか、体調が悪くなりました。
予約の時間まで（検査結果が出るまで）
ゆとりがあったので、
休憩室の椅子にかけて、
「低血糖かも・・・」と、
ブドウ糖２個とキャンディを２個口にして、
休んでいたら、
２０分位で回復。
その後、ランチをいただき、
低血糖は完全に回復しました☆
糖尿病患者は、
いつ、どこで低血糖になるかわからないので、
常にブドウ糖を持参しています。
診察の時、担当医が、
「今日は食後の血糖値が低いですね。」
「低血糖は大丈夫ですか？」
「低血糖に気付かれましたか？」
「食事はされましたか？」
「今は、改善していますか？」
全部「はい」でした
。
ヘモグロビンＡ１ｃは、
「０，１」上がり、
「７，１」になっていましたー
私は「６．９」を目指していたので、
ショック！！
でも、担当医が、
「クリスマスやお正月があったから、
仕方ないですね」と慰めてくださいました。
来月はがんばります！
【ＨｂＡ１ｃ】
（ヘモグロビンエーワンシー）
＊２０１７年７月２１日＝７．４％
＊８月１８日＝７．７％
＊９月１５日＝７．８％
＊１０月１３日＝７．６％
＊１１月２４日＝７．４％
＊１２月２２日＝７．０％
＊２０１８年１月１９日＝７．１％
ヘモグロビンエーワンシ―の正常値は、
「６．２未満」
次の検査は１ヵ月後です♪
★画像は「山茶花（サザンカ）」★
病院の駐車場にて。
☆花言葉・・・「困難に打ち勝つ」☆
愛というものは、
苦しみを代わることである。
～曽野綾子「神さま、それをお望みですか」～
★画像は「キンギョソウ（金魚草）」★
病院の花壇にて。
☆花言葉・・・「清純な心」☆
私にとって幸福とは、
「元気がいいこと―――」
ただそれひとつなのである。
～佐藤愛子「ああ面白かったと死にたい」～
★画像は「南天（ナンテン）」★
実家の近くで。
南天も縁起の良い植物ですね。
門松には欠かせません。
☆花言葉☆
（１）私の愛は増すばかり
（２）機知に富む
（３）福をなす
（４）良い家庭
☆ベランダからマンション中庭を☆
今朝起きたら、
外はうっすら雪化粧でした♪
天気予報どおりに♪
一日中、粉雪がぱらつきました。
明日はもっと寒くなるとか。
明朝の気温は。
【－２℃】で、
最高気温は【４℃】ですって！
寒いのは苦手です。
早く春がこないかな～
毎朝、顔の化粧をするように、
心の化粧も忘れず心掛けたいことだと思います。
心の化粧とは、
心のなかでなにを考えるか、
ということです。
～江口克彦「人生を考える２０１のメッセージ」～
★画像は「葉ぼたん寄せ植え」★
実家にて。
葉ぼたんは縁起のよい植物です♪
お正月には必ず使われますね。
☆花言葉☆
（１）利益
（２）祝福
（３）物事に動じない
（４）慈愛
笑顔でいれば好かれるし、
怒ってばかりいたらキラわれる。
それだけなんだよ。
笑顔で愛のある言葉をしゃべろうよ。
今、自分の目の前にいる人たちのために、
全力を尽くす。
愛のある顔と愛のある言葉をしゃべる。
これに全力を尽くすこと。
～斎藤一人「あなたが変わる３１５の言葉」～
★画像は「南天（なんてん））」★
マンション玄関にて。
☆花言葉・・・「良い家庭」☆
☆リーガロイヤルホテル広島☆
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
みなさま、２０１８年のスタートはいかがですか。
私は息子たちと賑やかに新年を迎えました♪
家族みんなが健康で、
家族みんなが笑顔で会えること。
イチバンの幸せですね♪
２０１８年も
幸せにあふれた明るい年になりますように
心よりお祈りいたします。
☆ 歌音 ☆
