今日は２月２９日です☆
４年に一度のうるう年～♪
貴重な一日でしたね。
午前中は総合病院へ行き、
午後はかかりつけ医を受診しました☆
忙しかった～
夕方から、広島は雪が降り、
その予報を知らなくて、
驚きました
えっ！？どうして雪が？？って。
夜、行われたサッカー女子の
リオデジャネイロ五輪アジア最終予選☆
日本とオーストラリアの試合は、
先ほど終わり、
日本が＜３－１＞でやぶれましたね。
でも、まだチャンスはあります！
がんばって！
今日の画像は、
犬と一緒に！３６６日/２０１６
～「日めくりわんこ！」～
２月２９日「今日のわんこ」です☆
かわいい！
では、明日もいい日でありますように☆
このところ、
病院通いが続いています。
昨日は整形外科。
今日は、午前中、歯科。
午後は、かかりつけ医。
明日（土）は眼科。
月曜日は総合病院。
火曜日は歯科。
・
・
病院通いの合間に家事をこなし～
もう～大変～！
でも、病院で診察を受けて、
治療を続けているお陰で、
ここまで元気になったこと、
ほんとうに嬉しく思います☆
一年前までは最悪の状態でした。
（糖尿病で）体重が２７キロまで落ち、
体力も、筋力も、気力も、思考力も、
話す力も、その他・・・
あらゆる機能が弱り、
生きた心地がしませんでした。
昨年３月からインスリンを始め、
どんどん回復して、
今では体重が３８キロ
！
以前の私に戻りました
いつも私を診て下さっている
それぞれの科の先生方へ、
心から感謝の気持ちでいっぱいです♪
ありがとうございます！
そして、私を支えてくれてる家族へ、
いつもありがとう！
今日、ロコモ教室に参加しました☆
ステロイド性骨粗鬆証で通院している整形外科で、
先日、「ロコモ教室参加者募集」
「先着１５名」「無料」という案内が貼ってあったので、
すぐに申し込みました☆
「ロコモ」とは、
ロコモティプシンドローム（運動器症候群）の通称で、
骨や関節、筋肉などの運動器の衰えが原因で、
「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態をいいます。
進行すると寝たきりになるリスクが高いとか！？
そうなると大変なので、
ロコモにならないよう、
ロコモの知識を得るために参加しました☆
今日は第一回目で、
☆院長先生のご挨拶
☆理学療法士さんのお話
☆ロコモ度テスト
ロコモ度テストは、
良い結果が出ませんでしたー
日常生活の中で
トレーニング（ロコトレ）をすれば、
少しずつできるようになりますよ☆
と、理学療法士さんが慰めてくださいました☆
うれしかった♪♪
また機会があれば、
参加したいと思います☆
私はいつでも、
現実の苦難を見詰めた、
その同じ眼で、
この苦難を超えた向こうの山は、
どんなにか愉しいか、
その愉しさを思い描くことが出来たのです。
気楽な人、と笑われても、
つねに、いつでも、
幸福な明日の日を夢に見て、
暮らして来ました。
～宇野千代「幸福の言葉」～
★画像は「冬の花＊寄せ植え」★
パセーラにて。
☆ヒヤシンスの花言葉・・・「悲しみを超えた愛」☆
今年も野球シーズン到来ですね♪
今年のカープはどうでしょう？
昨年は、
黒田投手と新井選手の復帰で、
広島の街は開幕前から大盛り上がりでした。
「優勝」も夢ではなかった昨年、
最後の試合で、
ＣＳも逃しました。
そのショックは大きかった！！
でも、今年は今年～♪
我が家では、
気持ちを大きく切り替えて、
今年こそ！！と、
カープのカレンダーをかけました。
今年もカープを応援します☆
優勝を願って・・・
昨日、今日と、暖かい日が続き、
我が家のお花たちにも春の気配が感じられます☆
毎年、それをいち早く感じさせてくれるのは、
ボケの花♪
ふっくらとツボミをつけて、
「もうすぐ春だよ～♪」
と、微笑んでいます☆
１４日に春一番も吹き、
春はもうすぐですね☆
花粉や黄砂は苦手ですが、
暖かい日差しは待ち遠しいです♪
長く険しい道
全力で走ってきたんだね
ここから先は
のどかな田舎道
のんびり のんきに
行きましょう
～西野美未「幸せの種」～
★画像は「一日一回、幸せめくり」★
おだやかに口をききましょう。
会話に乱暴な言葉が出てくるとすれば、
それは、心の中からくるのです。
ののしり、のろい、なげき
不平などの言葉を抑えて
おだやかで晴れやかな言葉を選んで
使いましょう。
～「おだやかに暮らすセラピー」～
【文：キャロル・アン・モロウ～】
【絵：Ｒ・Ｗ・アリ―】
【訳：目黒 摩天雄】
今年の冬は、
暖かかったり、寒かったり、
気温の変化がはげしいですね。
広島は昨夕から今日にかけて、小雪が舞い、
今朝は、うっすらと雪化粧
でした☆
使い捨てカイロと、
ヒートテックがはなせません・・・
「晴れているのに雪が降る」現象を、
「風花（かざばな、かさばな）」と呼ぶそうです。
素敵な気象用語ですね♪
今日、広島のローカル番組で、
女性の気象予報士さんが、
風花（かざばな）について説明され、
「私が結婚して、子どもができたら、
『風花（ふうか）』と名前をつけます（笑）」
と話されましたー
夢があっていいですね
残された命の時間を
片時たりとも
悲しみ、悩み、苦しみなどの心で
占居されたくない
おいしい物を食べ
心に残る人に出会い
華やぐ思いを積み重ね
ああ楽しかったと一日を終えられることが
老いたる者が
命の実感を感じるときなのです
～平塩清種「言句集『想いは言葉』」～
★画像は冬の花＊寄せ植え★
銀行の花壇にて。
☆花言葉（ビオラ）・・・「史実」「信頼」☆
