★☆ 愛しき時間(とき) ☆★

2007年に乳がんと肺がんを克復しました。
現在 ACTH単独欠損症(特定疾患)、糖尿病の闘病中です☆

<ステロイド性糖尿病>定期検査

2025年01月12日 | ステロイド性糖尿病

病院の無料イラスト - 建物のイメージ挿絵フリー素材 - チコデザ




一昨日(10日)、内分泌科(総合病院)を受診しました。
前回は2024年11月1日)=(記録は11月8日


クリスマスやお正月を挟むこの期間は、
ご馳走を食べる機会が多く、
毎年主治医から注意があります。

「年末年始、気をつけてくださいねー笑」と。

冬は運動不足も重なり、
毎日3回測る血糖値(自己管理ノートに記録)も、
今回は、
「Lo」(低過ぎる)があったり😲、
「Hi」(高過ぎる)があったり😲、
自分でも信じられない位、
数値が悪く、
検査が負担になっていました。


10日、予約の一時間前に病院に行き、
血液検査と尿検査を済ませました。

その後、診察(検査結果の説明)。

💉

💉


「今日、ヘモグロビンA1cは前回より良いですよ

「えっ・・・!?」

(ほんとうに~
信じられませんでした)



前回(2024年11月1日)のヘモグロビンA1cは<7.6>
今回(1月10日)は<7.3>


良い結果が出て、
非常にうれしかったです。

夫にも、メールで知らせました。

協力してくれてありがとう


☆★=☆★


《 2025年1月10日(金)の検査結果 》

★2025年1月10日(総合病院内分泌科)
*血糖値=209mg/dL(食後約2時間)
HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.3% 
*体重=41.3Kg 
*尿蛋白=(-)
*尿糖=(-)
*血圧=146/61mmHg 

(血圧が高い!
いつも低めなのにどうしたのでしょう)
(病院では「健太郎」という機械の血圧計で自分で測ります)

今ネットで調べたら、
次の記事がありました。

機械の血圧計は高く出る

測り方で微妙に違ってくるのですね。


☆★=☆★



<この1年間の数値>
【HbA1c】(ヘモグロビンエーワンシー)

《 2024年 》

* 1月5日 (金)=7.4% 

* 3月1日 (金)=7.9% 

* 5月1日 (水)=7.4%

* 7月5日 (金)=7.9%😡😡😡😡

* 9月6日(金)=7.4%

*11月1日(金)=7.6%

《 2025年 》

*(今回)1月10日(金)=7.3%


☆★=☆★


《 ヘモグロビンA1Cとは? 》
10時間以上絶食した状態で計測。
食事や運動などの影響を受けない過去1~2ヵ月の血糖の平均値。

《 ヘモグロビンA1C*基準値 》
正常値=5.9%以下
糖尿病予備軍=6.0%~6.4%
糖尿病の可能性が高い=6.5%



☆★=☆★


今回のヘモグロビンA1c<7.3>は、
この一年間で、
私なりに良い数値です。


次回は3月です。

今回以上に良くしたい気持ちでいっぱいです。

頑張ります









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2024年11月😊・・<ステロイド性糖尿病>定期検査

2024年11月08日 | ステロイド性糖尿病





11月に入り1週間が過ぎました☆


ここ数日、気持ちが暗く、
ブログを書く元気がありませんでした。

心配してくださったみなさま、
申し訳ありませんでした。

私自身は、フォロワーさんのブログを拝見して、
少しづつ元気をもらっていました。
ありがとうございました。


11月の日々も、
みなさまにとって、
家族と私にとって、
平穏でありますよう願っています(^_-)-☆

☆ 歌音 ☆




☆★=☆★


今日は11月8日。

朝、カーテンを開けると、
東の空が真っ赤にそまり、
朝焼けがきれい!!!

すぐに(パジャマのまま)ベランダに出て、
スマホで写真撮影をしました。

こんなにタイミングよく朝焼けが見ることができて
幸せでした。
(数分経つと、消えていました)

感動しきりでした。



☆本日午前6時25分*ベランダにて☆


(まるで、私を励ましているようで、
うれしかった!笑)


☆★=☆★



11月1日(金)
総合病院の内分泌科を受診しました。
前回は9月6日)=(記録は9月7日



《 11月1日(金)の検査結果 》


★2024年11月1日(総合病院内分泌科)
*血糖値=204mg/dL(食後約2時間)
HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.6% 
*体重=42.4Kg
*尿蛋白=(-)
*尿糖=(2+)
*血圧=135/60mmHg  




☆本日午前6時25分*ベランダにて☆


<この1年間の数値>
【HbA1c】(ヘモグロビンエーワンシー)

《 2023年 》

* 11月10日(金)=7.1%

《 2024年 》

* 1月5日 (金)=7.4%

* 3月1日 (金)=7.9% 

* 5月1日 (水)=7.4%

* 7月5日 (金)=7.9😡😡😡😡

* 9月6日(金)=7.4

*(今回)11月1日(金)=7.6



《 ヘモグロビンA1Cとは? 》
10時間以上絶食した状態で計測。
食事や運動などの影響を受けない過去1~2ヵ月の血糖の平均値。

《 ヘモグロビンA1C*基準値 》
正常値=5.9%以下
糖尿病予備軍=6.0%~6.4%
糖尿病の可能性が高い=6.5%



☆★=☆★


糖尿病は大変な病気です。

寝ても覚めても血糖値のことが気になり、
食べ過ぎると血糖値が上がり、
それを恐れて食べる量を減らすと「低血糖」に。

担当医に
「糖尿病と闘うことに疲れました」
と話したら、
笑ってすまされました。

次回は来年1月です。









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<ステロイド性糖尿病>定期検査

2024年09月07日 | ステロイド性糖尿病





昨日(9月6日)、
内分泌科(総合病院)の受診日でした☆
前回は7月5日)=(記録は7月7日

以前は(ACTH単独欠損症 ⇔ ステロイド性糖尿病)、
1ヵ月に一度の診察&検査でしたが、
担当医が次々と変わり、
現在では、2ヵ月に一度になっています。


☆★=☆★






《 9月6日(金)の検査結果 》


★2024年9月6日(総合病院内分泌科)
*血糖値=87mg/dL(食後約2時間)
HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.4% 
*体重=42.2Kg
*尿蛋白=(-)
*尿糖=(-)
*血圧=127/55mmHg  


☆★=☆★








昨日はヘモグロビンA1Cは「7.4」でした(^^)/

前回より良くなっていて嬉しかったです。

努力の成果が少し出たようです。

「糖尿病」をステロイドの影響だから・・・と、
他人事のように考えるのは禁物!!

先日、眼科の先生にも言われました。

「血糖値を下げないと、
網膜などの合併症が出やすいですよ」と。

今回は、夫の協力(食べ物を勧め過ぎない)もあり、
良くなったのだと思います。

よかった・・・






次回はもっと良くなるように頑張ります!






☆★=☆★







<この1年間の数値>

【HbA1c】(ヘモグロビンエーワンシー)

《 2023年 》

* 9月8日(金)=7.3% 

* 11月10日(金)=7.1% 

《 2024年 》

* 1月5日 (金)=7.4% 

* 3月1日 (金)=7.9%

* 5月1日 (水)=7.4%

* 7月5日 (金)=7.9😡😡😡😡

* (昨日)9月6日(金)=7.4





《 ヘモグロビンA1Cとは? 》

10時間以上絶食した状態で計測。
食事や運動などの影響を受けない過去1~2ヵ月の血糖の平均値。

《 ヘモグロビンA1C*基準値 》
正常値=5.9%以下
糖尿病予備軍=6.0%~6.4%
糖尿病の可能性が高い=6.5%



☆★=☆★





★画像は、昨日(6日)、病院の帰りに★

パセーラ近辺にて。








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<ステロイド性糖尿病・ACTH単独欠損症>定期検査

2024年07月07日 | ステロイド性糖尿病





一昨日(5日)、内分泌科(総合病院)を受診しました。
前回は5月1日

広島市の5日の天気は、
< 晴れ
最高気温は34.1℃
最低気温は25.9℃


ここ数日の暑さと疲労が原因なのか?
パソコンを開く元気がありませんでした。


☆★=☆★







《 7月5日(金)の検査結果 》

★2024年7月5日(総合病院内分泌科)
*血糖値=182mg/dL(食後約2時間)
HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.9% 
*体重=42.0Kg
*尿蛋白=(4+)
*尿糖=(-)
*血圧=138/63mmHg  


☆★=☆★



体調が悪い原因は、

5日のこの検査結果(↑)にもあるかもしれませんね(笑)

何故、こんなに悪いのか。
何故、努力しないのか。
何故、危機感をもたないのか。


アイスクリームを食べて、
チョコレートを食べて、
血糖値は上がり、
体重が2ヵ月で2Kg増えた・・・

最悪です。

いつも反省ばかりして、
実行しない

(自分へのつぶやき)

自己嫌悪


☆★=☆★







今回、総合病院内分泌科の中待合で
順番を待っている間、
掲示板に書いてあることを
改めて読み返しました。


【糖尿病*3大合併症】
1.糖尿病神経障害
2.糖尿病網膜症
3.糖尿病腎症


特に、3番の
「 糖尿病腎症」について。
「腎臓は血液中の老廃物をろ過する大事な臓器です。
しかし血糖値が高い状態が長く続くと機能しなくなります。
腎臓の代わりに人工的に血液をろ過するのが人工透析です。
透析は週に3回、各4時間と大きな負担がかかります。
腎臓を移植しない限り、透析は一生続けなければなりません。」


幸いに、私自身、糖尿病になって、
尿検査で「蛋白」はずっと「-」です。

人工透析を受けるようになると大変です😭

これから真剣に取り組まなくては!







<この1年間の数値>
【HbA1c】(ヘモグロビンエーワンシー)

《 2023年 》

* 7月4日(火)=8.0%

* 9月8日(金)=7.3% 

* 11月10日(金)=7.1% 

《 2024年 》

*(1月5日)(金)=7.4% 

*(3月1日)(金)=7.9% 

*(5月1日)(水)=7.4%

*一昨日(7月5日)(金)=7.9😡😡😡😡



《 ヘモグロビンA1Cとは? 》
10時間以上絶食した状態で計測。
食事や運動などの影響を受けない過去1~2ヵ月の血糖の平均値。

《 ヘモグロビンA1C*基準値 》
正常値=5.9%以下
糖尿病予備軍=6.0%~6.4%
糖尿病の可能性が高い=6.5%




☆★=☆★






★画像は、5日、病院の帰りに★
そごう近辺で。


☆★=☆★






今日は「七夕🎋」ですね♪


🎋「世界中が平和でありますように」

🎋「愛しき時間(とき)」を訪問してくださるみなさまが、

平和』で、
健康』で、
幸福』で、
笑顔』の毎日でありますように」☆🎋☆

🎋「広島カープが優勝しますように」

☆ 歌音 ☆










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特定疾患*更新申請

2024年06月07日 | ステロイド性糖尿病





今日は総合病院に行きました。

「診察」ではなく、
特定疾患(指定難病)受給者証の申請手続きが目的です。

今、持っている受給者証の有効期限は、
令和6年9月30日までで、
(毎回9月30日が期限)
一年に一回、この時期に更新しています。











今日は主治医に書いていただく書類(臨床調査個人票)を持参して、
文書担当の受付で、
依頼してきました。

書類の出来上がりは、約3週間後、
電話で確認して、受け取りに行きます。

自分が書く書類(申請書)も併せて、
郵送用の封筒(中に同封してあるもの)で送って、
手続き完了です♪












病院の帰りに、
そごう方面へ行くと、
基町クレド、パセーラのあたりは
季節の花(寄せ植え)がたくさん!!

癒されましたー😊
















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<ステロイド性糖尿病>定期検査&5月スタート♪

2024年05月01日 | ステロイド性糖尿病

    
☆なんでかな
きみと話すと
スッと心が
ほどけるんだぁ☆



今日は5月1日。


みなさま~
ゴールデンウィークをエンジョイしておられますか?


私は今日、内分泌科(総合病院)を受診しました。
前回は3月1日*記録は3月2日

ゴールデンウィーク中なので、
病院内は静かでした。


☆★=☆★




★ツツジ(病院駐車場標識にて)★
☆花言葉・・・「慎み」「努力」☆


《 今日の検査結果 》


★2024年5月1日(総合病院内分泌科)
*血糖値=44mg/dL(食後約2時間)
低血糖
*HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.4% 
*体重=40.0Kg 
*尿蛋白=(-)
*尿糖=(-)
*血圧=137/67mmHg  


☆★=☆★







<この1年間の数値>

【HbA1c】(ヘモグロビンエーワンシー)

《 2023年 》

* 5月2日(火)=7.8%

* 7月4日(火)=8.0% 

* 9月8日(金)=7.3% 

* 11月10日(金)=7.1% 

《 2024年 》

*(1月5日)(金)=7.4% 

*(3月1日)(金)=7.9%

*今日(5月1日)(水)=7.4%


《 ヘモグロビンA1Cとは? 》
10時間以上絶食した状態で計測。

食事や運動などの影響を受けない過去1~2ヵ月の血糖の平均値。

《 ヘモグロビンA1C*基準値 》
正常値=5.9%以下

糖尿病予備軍=6.0%~6.4%
糖尿病の可能性が高い=6.5%


☆★=☆★







今日から新しい担当医に変わりました。

若いDr.で、緊張されているのか?

「声が小さい」
「説明が分かりにくい」
「不愛想」

慣れるまで、大変です。

次の予約は7月です☆















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<ステロイド性糖尿病>定期検査

2024年03月02日 | ステロイド性糖尿病


★椿(ツバキ)・・・総合病院にて★
☆花言葉(赤)・・・「気取らない優美さ」「謙虚な美徳」☆

☆★=☆★



3月に入りましたね。

今日は2日・・・。
広島市内は小雪が舞う寒い一日でした。

最高気温 7℃(昨日より《-6》)
最低気温 1℃(昨日より《-3》)


☆★=☆★




★椿(ツバキ)・・・総合病院にて★


昨日(1日)は、
内分泌科(総合病院)を受診しました。
前回は1月5日

2ヵ月ぶりの検査ですが、
この2ヵ月間は血糖値の高い日が多く、
気分も落ち込み気味・・

では、では、
何故、もっと努力をしないのでしょう。
何故、1400kcalを守らないのでしょう!
何故、甘いものを口にするのでしょう。

今、前回1月6日《受診は5日のブログを確認したら、

『 私の場合、
一日の食事を1400kcalと制限されています。
真面目に守ります!! 』

と書いています。。。

自分が書いておいて、
守れていない

ほんとうに情けなくなります。


☆★=☆★






やはり、昨日の血液検査で、
ヘモグロビンA1cが上がっていました。

《 昨日の検査結果 》


★2024年3月1日(総合病院内分泌科)
*血糖値=135mg/dL(食後約2時間)
*HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.9%
*体重=39.8Kg 
*尿蛋白=(-)
*尿糖=(-)
*血圧=131/65mmHg  



☆★=☆★







<この1年間の数値>

【HbA1c】(ヘモグロビンエーワンシー)

《 2023年 》

* 2月3日(金)=8.0% 

* 3月3日(金)=8.1% 

* 5月2日(火)=7.8% 

* 7月4日(火)=8.0% 

* 9月8日(金)=7.3% 

* 11月10日(金)=7.1% 

《 2024年 》

*(1月5日)(金)=7.4%

* 昨日(3月1日)(金)=7.9%



《 ヘモグロビンA1Cとは? 》
10時間以上絶食した状態で計測。

食事や運動などの影響を受けない過去1~2ヵ月の血糖の平均値。

《 ヘモグロビンA1C*基準値 》
正常値=5.9%以下

糖尿病予備軍=6.0%~6.4%
糖尿病の可能性が高い=6.5%


☆★=☆★







前回(1月5日)は、
<7.1>から<7.4>に上がりました
しかし、主治医は、
お正月などで食べる機会が多かったことを理解して、
多めにみてくださいました。

でも、昨日(3月1日)の主治医は、
「どうしたのですか!?」
と、厳しく追及されました。

返事に困りました。


次回は5月です。

少しでもいい値になるよう、
心して過ごそうと思います。


☆★=☆★

★寄せ植えの花(椿以外)は、
昨日、病院の帰りに、
パセーラふれあい広場、基町クレドに寄って
撮影しました。
心が癒されました★








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<ステロイド性糖尿病>定期検査

2024年01月06日 | ステロイド性糖尿病





昨日(5日)、内分泌科(総合病院)の受診日でした。
(前回は2023年11月10日)

前回の記録は2023年9月8日


(闘病記として書き留めています。
関心のないお方はスルーしてくださいね)


糖尿病イラスト|無料イラスト・フリー素材なら「イラストAC」


前回の診察(11月)で、
インスリンの量を調節されました。

主治医は、
「朝の低血糖が気になるので、
一日に一回打つインスリン(ランタス)の量を『2』程、
減らしてください。
一日三回(食前)のヒューマログはこれまで通りです」
とのことでした。

主治医の指示どおり、
翌日からランタスを減らしました。

その影響なのか?
食べ過ぎなのか?( 恐らくコチラ!
今回はヘモグロビンA1c の値が上がっていました


☆★=☆★


《 昨日の検査結果 》

★2024年1月5日(総合病院内分泌科)
*血糖値=223mg/dL(食後約2時間)
*HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.4%
*体重=39.0Kg 
*尿蛋白=(-)
*尿糖=(4+)
*血圧=123/60mmHg  




☆★=☆★





<この1年間の数値>

【HbA1c】(ヘモグロビンエーワンシー)


《 2023年 》
* 1月5日(木)=8.7% 

* 2月3日(金)=8.0% 

* 3月3日(金)=8.1% 

* 5月2日(火)=7.8% 

* 7月4日(火)=8.0% 

* 9月8日(金)=7.3%

* 11月10日(金)=7.1%

《 2024年 》

* 昨日(1月5日)(金)=7.4%



《 ヘモグロビンA1Cとは? 》
10時間以上絶食した状態で計測。

食事や運動などの影響を受けない過去1~2ヵ月の血糖の平均値。

《 ヘモグロビンA1C*基準値 》
正常値=5.9%以下

糖尿病予備軍=6.0%~6.4%
糖尿病の可能性が高い=6.5%


☆★=☆★







「クリスマスやお正月に食べ過ぎましたね(笑)」

「この時期に、この数値は『良し』としましょう(笑)」

「先生、理解がありますね~笑」

嬉しくなりました。

次回は2ヵ月後です。。。(^_-)-☆

私の場合、
一日の食事を1400kcalと制限されています。

真面目に守ります!



★画像はパセーラふれあい広場にて★
☆5日、病院の帰りに☆








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<ステロイド性糖尿病>定期検査

2023年09月08日 | ステロイド性糖尿病





今日は内分泌科(総合病院)を受診しました☆
前回は7月4日

約2ヵ月ぶりの検査です。

最近、食欲が少し落ちているので、
自己管理ノート(一日3回の血糖値を記録するノート)に
【日本糖尿病教会 編】
日々自分で記入するとき、
低血糖も多く、
食前の血糖値が以前より低いかな~と
思っていました。

☆★=☆★



    



診察室に入ると、
開口一番、
「今日は下がっていますよー」

2ヵ月前<8.0>だったヘモグロビンA1cが、
今日は<7.3>に下がっていました

主治医は、2ヵ月余りで、
<0.7>下がったことを
(逆に)心配しておられました。

私自身は嬉しくて、

「うれしいです♪」と。

「何故、ここまで・・・?」

「最近、食欲が落ちて、
食事を残すことが多くなっています」

主治医は、
「食欲が落ちた?・・・それは心配ですね」

「ここ数日は食欲が少し戻りました。
私としては、
ヘモグロビンA1cが良くなったことが
嬉しいです」

たまたま11月は、
一年に一回の「胃カメラの検査」なので、
今日予約をしました。

(主治医は安心されたようです😃)


☆★=☆★



   


《今日の検査結果 】


★2023年9月8日(総合病院内分泌科)
*血糖値=70mg/dL(食後約2時間)
*HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.3%
体重=38.7Kg 
尿蛋白=(-)
尿糖=(-)
*血圧=128/55mmHg  







<この1年間の数値>

【HbA1c】(ヘモグロビンエーワンシー)

《 2022年 》

*9月9日(金)=7.9%

*11月1日(金)=7.8% 😃

《 2023年 》
* 1月5日(木)=8.7% 

* 2月3日(金)=8.0% 

* 3月3日(金)=8.1% 

* 5月2日(火)=7.8% 

* 7月4日(火)=8.0% 

* 本日・9月8日(金)=7.3%


《 ヘモグロビンA1Cとは? 》
10時間以上絶食した状態で計測。
食事や運動などの影響を受けない過去1~2ヵ月の血糖の平均値。

《 ヘモグロビンA1C*基準値 》
正常値=5.9%以下

糖尿病予備軍=6.0%~6.4%
糖尿病の可能性が高い=6.5%


☆★=☆★


今日の数値に大喜びの私(^^♪





次回は11月です。

この数値より悪くならないよう
がんばらなくては!😏


★画像は病院の帰りにクレドにて★









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<ステロイド性糖尿病>定期検査

2023年07月05日 | ステロイド性糖尿病



 

昨日(7月4日)、
内分泌科(総合病院)を受診しました☆
(前回は5月2日)
前回の記録は3月3日

梅雨の晴れ間で外出が楽でした

今日は朝から雨が降っています・・・



☆★=☆★



(備忘録として書き留めています。
関心のないお方はスルーしてくださいね)


6月は風邪気味(気管支炎)で、
食欲もあったり、無かったり、
一ヵ月位、生活が不規則でした。

私にとっては、
風邪がこじれるのが嫌で、
(肺炎などの合併症)
血糖値のコントロールは二の次でした。

なので、今回の検査は怖かった!😏


☆★=☆★


やはり、前回(5月2日)より、
悪くなっていました。

でも、電子カルテには、
6月19日に総合病院の総合診療科を受診した内容が
打ち込んであり、
それを見ながら
「気管支炎でしたか、大変でしたね」
と優しく言葉をかけて下さいました。


主治医に、
「風邪などの時は、
コートリル(ステロイド薬)を
どのように増やせばいいですか?」

「体調が悪いとき」用に、
頓服としてコートリルの余分を毎月いただいていますが、
こんなに長引いたのは初めてなので、
お聞きしました。

「ステロイドは、
長く続けるのはよくない」と、
今は亡き父(医師)が言っていたことを思い出します。
(副作用)

主治医は、
熱があるときは、
朝「1錠」(普段の量)を「3錠」に、
夕「0.5錠」(普段の量)を「1.5錠」に、
と、指示されました。

「その量を続けてもいのですか?」

「そうですね。
徐々に減らすことも考えて・・・」


この「ACTH単独欠損症」を発症した時、
(20年位前」
その時診断してくださった内分泌科の医師は、

「ACTH単独欠損症は特殊な病気なので、
どこの内科の先生でも診察できるということではありません。
もし、〇〇さんが具合が悪くなった時は、
すぐにコートリルを「3錠」のんで、
救急外来にきてください」

と言われたことを思い出します。

「コートリルを服用しないことは自殺行為ですよ」


その時以来、
私は、ずっとコートリルのお陰で生きています。

あ、話題がそれて、
長引いてしまいました。

備忘録として書き留めていますので、
スルーしてくださいね。


☆★=☆★


・・・ということで、
内分泌科の主治医は、

「体調が戻れば、血糖値も良くなるでしょう」

と、前向きに言ってくださいました。

「暑い時季ですが、
アイスクリームや甘い飲み物は
控えてくださいね」

「えっ!?
アイスは大好きなのですが・・・」

「なるべく控えて、
ご褒美として、時々はいいですよ(笑)」

「はーーい」

昨日の結果は・・・

☆★=☆★


《今回》【7月4日(火)の検査結果 】

  ★2023年7月4日(総合病院内分泌科)
*血糖値=78mg/dL(食後約2時間)
*HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=8.0% 
体重=38.9Kg 
尿蛋白=(-)
尿糖=(-)
*血圧=127/60mmHg  



☆参考までに前回の結果☆


《前回》【5月2日(金)の検査結果 】

  ★2023年5月2日(総合病院内分泌科)
*血糖値=266mg/dL(食後約2時間)
*HbA1c(へモグロビンエーワンシー)=7.8%
体重=38.8Kg
尿蛋白=(-)
尿糖=(4+)
*血圧=129/55mmHg  



☆★=☆★


<この1年間の数値>
【HbA1c】(ヘモグロビンエーワンシー)

《 2022年 》

*7月1日(金)=7.8% 

*9月9日(金)=7.9% 

*11月1日(金)=7.8% 😃

《 2023年 》
* 1月5日(木)=8.7% 

* 2月3日(金)=8.0% 

* 3月3日(金)=8.1%

* 5月2日(火)=7.8%

* 7月4日(火)=8.0%


《 ヘモグロビンA1Cとは? 》
10時間以上絶食した状態で計測。
食事や運動などの影響を受けない過去1~2ヵ月の血糖の平均値。

《 ヘモグロビンA1C*基準値 》
正常値=5.9%以下
糖尿病予備軍=6.0%~6.4%
糖尿病の可能性が高い=6.5%


☆★=☆★


ヘモグロビンA1cが、
1年前に比べて、
悪くなっていることに気づきました

反省して、
次回にはいい結果を出せるよう頑張ります!

次回は9月です☆



★画像は「ジニアetc.寄せ植え」★

病院の帰りにクレドにて(4日)

☆花言葉(ジニア/百日草)・・・「絆」「幸福」☆









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