ココ・シャネル「生き生きとすること」

☆カメリア☆

 

生き生きとしていれば、
それだけであなたは美しい。


生き生きとしていれば、
人はあなたに醜さを感じることはない。

まずは、
フリでもいいから、


笑顔をつくり、
生き生きとしてみることよ。



～ココ・シャネル（ファッションデザイナー・企業家）☆★☆「名言」～

《 酒田真実「ココ・シャネル９９の言葉」より引用 》

 

イチロー「苦しいことの先に」

苦しいことの先に、

新しいなにかが見つかると信じています。


～イチロー（元プロ野球選手）☆★☆「名言」～

＜⚾プロ野球開幕⚾＞コイ、いざ 開幕⚾

☆本日の中国新聞一面☆



ついに！　本日、プロ野球公式戦が始まります！
セ・パともに。

広島カープは、敵地（横浜）で、
ＤｅＮＡと対戦します！




☆新井貴浩監督（左・カープ）三浦大輔監督（右・ＤｅＮＡ）☆


カープの今季開幕投手は、
九里亜蓮投手。

ＤｅＮＡの開幕投手は、
東克樹投手です。

昨年、カープは東投手から勝利がなく、
最も苦手としている投手です。







今の時点で、
開幕投手は決まっているものの、
開幕スタメンは未定です。

いろいろな専門家がスタメンを予想していますね。


☆⚾★＝☆⚾★


《　本日 ９：５０「満点ママ」（ＴＳＳ）　》

「みんなでスタメンを決めましょう」

　　　




満点ママのスポラバのコーナーでは、
レギュラーの野球解説者・山内泰幸氏が、
上記のメンバーを予想されました。


１８時半からの開幕戦、楽しみです♪

応援しましょう！


☆⚾★＝☆⚾★


試合開始は１８：３０
横浜スタジアムで。


我が家は今年もカープを応援します！！


「優勝」「日本一」を目指して、

がんばれ～～～

カープ！！！

 

 

 

 

＜眼科＞定期検査

☆眼科花壇☆



今日は眼科を受診しました☆
（前回は２月２４日）

一ヵ月に一度の定期検査です。


（備忘録として書き留めています。
繰り返し書いていますので、
関心のないお方はスルーしてくださいね）


☆★＝☆★


《 眼科＊病歴 》

 【２０１１年５月７日＝「急性緑内障発作」】

【２０２０年７月２３日＝「水晶体再建術」（右目）（白内障手術）】


☆★＝☆★


《 今日の検査結果 》
１．矯正視力検査　右（１.２）左（０.５）
２．精密眼圧検査　右（１０）左（１２）
３．スリットＭ（前眼部）（問題なし）
４．精密眼底検査（両）（問題なし）
５．角膜内皮細胞顕微鏡検査（両）(問題なし）

※＜眼圧 正常値＝１０～２１mmHg＞


☆★＝☆★


＜主治医＞「今日の検査の結果も特に問題ありません」

＜私＞「よかった・・・」

＜私＞「血糖値（ヘモグロビンＡ１ｃ）が
なかなか下がらなくて・・・
自業自得とはいえ悩んでいます。。。
食事制限の１４００Calが守れなくて・・・」

＜主治医＞「そうですね。
ヘモグロビンＡ１ｃが『８.０』以上になると、
合併症の危険が出てきます。
食事制限を守り、運動も欠かさずに、
気をつけてください。
今日のところは、
網膜、眼底に出血など異常はありません」


☆★＝☆★


先月（２月）も書きましたが、
糖尿病の３大合併症が気になります。

【糖尿病の３大合併症】
１．神経の障害（糖尿病性神経障害）
２．視力の障害（糖尿病性網膜症）
３．腎臓の障害（糖尿病性腎症）
典型的に、
神経→視力→腎臓の順番で障害が起きるそうです。


☆★＝☆★


今日は糖尿病連携手帳にも記入していただきました。
（前回の記入は２０２３年１１月２８日）


《 糖尿病連携手帳について⇒２０２３年１１月２８日 》

糖尿病連携手帳は、
糖尿病患者に渡されますが、
「内分泌科」の検査結果の記入が主となっています。
しかし、
「眼科」と「歯科」の記入欄もあるので、
時々、主治医に記入していただきます。


【施設・・・〇〇眼科】
【眼科医・・・〇〇〇〇】
【検査日　令和６年３月２８日】

右眼と左眼が別々に記入してあり、
項目は、
※ 網膜症　なし
※ 黄疸浮腫　なし
※ 所見の悪化　なし
※ 光凝固　未
※ 抗VEGF治療歴　なし
（右眼も左眼も同じ結果でした）

※ 矯正視力　右（１.２）・左（０.５）

※ 次回受診・・・１ヵ月後


☆★＝☆★


次回は一ヵ月後です😊

＜センバツ＞広陵 ⚾ ２回戦で敗退・・・(>_<)

【＜センバツ＞広陵のプロ注目右腕・高尾響が
ダルビッシュ以来のノーノ―逃す
昨夏に続いてタイブレークで敗退】

◆第９６回センバツ高校野球大会第８日　
▽２回戦　＝延長１０回タイブレーク＝（２７日・甲子園）


＜ 青森山田 （青森）６Ｘ　―５　 広陵（広島） ＞
（試合終了）

　広陵（広島）が
昨夏の慶応（神奈川）との３回戦に続いて、
延長タイブレークの末に敗退した。（全文）

☆⚾★＝☆⚾★



【青森山田が広陵にサヨナラ勝ち
九回に３点差追いつき、十回に決めた】
　
◎…粘った青森山田がサヨナラ勝ち。
佐藤隆樹（2年）が左中間へ走者一掃の三塁打を放ち、追いつく。
延長タイブレークの十回、
原田純希（3年）の中犠飛で試合を決めた。（全文）



☆⚾★＝☆⚾★



残念です・・・・・😿

今日の第２試合、
広陵は、青森山田に敗れました 

まさか、まさかの展開・・・

未だに信じられません 😖


しかし、３月２１日、
１回戦の高知との試合に勝利したときの喜び！

今年のセンバツも、
楽しませていただきました。


広陵高校の選手のみなさん、
ありがとう～(^^♪

おつかれさまでしたー🥰




         

＜喘息＞定期検査

今日は近所のかかりつけ医を受診しました☆
（前回は２月２８日）

（電話で『１５時』を希望したのですが、とれなくて）
１５時半の予約でした。

余裕で間に合う時間なのに、
またまた…２～３分の遅刻・・・

クリニックが近すぎて？

若い頃は、
時間にすごく厳しい「私」だったのに、
加齢とともに、
「さっさとできない！」自分に、
憤りを感じます。


受付でお詫びを言うと、
クリニックでは、
「３０分単位ですから大丈夫ですよ～」
と、寛大なお返事。

１５時半の予約だと、
「１５時半～１６時」ということでしょうね。


☆★＝☆★


【今日の検査結果】
  ◆血中酸素濃度・・９７％
◆ピークフロー・・・２１０
◆血圧・・・１１３/３７

※血中酸素濃度の正常値は「９６〜９９％」



☆★＝☆★


「体調はいかがですか？」

「おかげさまで、落ち着いています。」

「今日の検査結果ですが、
酸素濃度は『９７』でいいですね。
血圧も正常です。
ピークフローは『２１０』で前回と変わりません。

「いつもの薬を続けてください」


次回は一ヵ月後です。。。(^^♪

🌸広島地方 桜の開花発表🌸

【《速報》広島地方気象台　桜の開花発表】

25日午後３時ごろ、
広島市中区の縮景園にあるソメイヨシノの標本木に、
基準となる５輪以上が開花していることを
気象台の職員が確認しました。
去年より６日遅く、
平年と同じ日の桜の開花発表となりました。


☆🌸★＝☆🌸★


先ほど、テレビで【速報】が流れましたー♪


📺【広島地方　桜の開花発表】📺


「わ～～～！嬉しい！\^o^/！」

「ついに！♪(´▽｀)！」

「咲いたー(❁´◡`❁)」

大喜びです

幸せな気持ちになりましたー(^^♪







【広島で桜開花発表、
平年と同じ日の開花　去年より６日遅く
縮景園にあるソメイヨシノの標本木で５輪以上の開花を確認
「はれるん」も祝福　広島地方気象台】

来週は気温も上がって20℃前後の日も続くので
来週半ば以降には満開を迎えそうです。（全文）

 

松浦弥太郎「言葉は諸刃の剣」

「言葉は諸刃（もろは）の剣（つるぎ）になります。」


たった一言が宝物になり、
生涯のお守りになることもあります。

たった一言が心をえぐり、
癒えない傷になることもあります。

言葉は使い方次第で、
恐ろしく鋭いナイフになります。
そのナイフを繰り出せば、
相手も自分も傷つきます。

苦しみとして残ります。

自分を守るためにも、
言葉のあつかいには用心しましょう。



～松浦弥太郎（文筆家・書籍商）「泣きたくなったあなたへ」～

澤田直見「希望の花」

どんな 逆境の中にもね
必ず 必ず かくれています。

プラス思考の ちっちゃな種が・・・。

見のがさないで育ててね。

希望の花が咲くからね。

《 日々 是 種まき 》
～澤田直見「日めくり『うさぎとかめのふたりごと』」～




　　

★画像の花は紙屋町電車通り花壇にて★

＜センバツ＞広陵高校⚾初戦を突破！

【＜センバツ＞広陵のプロ注目・高尾響が
１失点完投！
強豪で１年春から背番号１を任された右腕が
悲願Ｖへ好発進】

◆第９６回センバツ高校野球大会第４日　
▽１回戦　広陵３―１高知（２１日・甲子園）

　広陵（広島）が高知に競り勝って初戦突破した。
１年春から背番号１を任された絶対エース高尾響投手（３年）が
９回１失点完投の好スタートを切った。

ー中略ー

昨春は山梨学院、同夏は慶応、同秋の神宮大会では星稜と、
いずれも大会優勝校に敗戦。
「自分の力がもうひとつ、足りていなかった。
最後のセンバツ、日本一を取るために
一日一日を最後だと思ってやっている」と、
２１年ぶりの優勝へ人一倍思いは強いエースが、
頂点まで駆け上がる。（全文）


☆★＝☆★


広陵、やりましたー(^^)/
強敵・高知に勝ちましたー🤣

今日の２試合目、
一生懸命、応援しましたー

嬉しいです♪


（３月２１日　１１：３０）
＜　高知（高知）１  ー  ３   広陵（広島）＞
（試合終了）

次の試合は、
第８日目　２回戦　３月２５日（月）　
第一試合（９時）
広陵（広島）ー 青森山田（青森）です！！

がんばれ～～

広陵！！！