収穫茄子と南瓜 を 1P54円の足付なめこ と 41円/100gの国産鶏むね挽肉と炒めて
ボリュームアップ （買い物袋（orかご）持参で 2円引き）
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茄子と南瓜となめこの 鶏ひき肉炒め
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HIPHOP 初級（50分）
HIPHOP R&B（45分）
無料引換券にて ↓
濃伊右衛門（緑茶）500ml 1本
県産あかえ 53円/100g を 甘辛く煮付けました
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あかえの煮付け
（七宝白だし, 正田おいしいしょうゆ, BRITA水, 上白糖, ハウス特選本香り生しょうが）
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ちゃれんじエアロ（45分）
RITMOS（45分）
HIPHOP初級（45分）
プレゼント品 ↓
VAAMウォーター500ml 1本（7,8月限定 夏バテ防止応援イベント「スタジオレッスン」スタンプラリー）
ハウス特選本香り生しょうが＆生にんにく と フルール・ド・セル（塩の花）＆上白糖 と タバスコ で
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鶏むね挽肉と茄子ピーマン
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ZUMBA（45分）
RITMOS（45分）
ボディジャム（30分）
熟ゴーヤが クリーミー
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熟ゴーヤと 鶏ひき肉の炒めものスパイシー
（ハウス特選本香り生しょうが,生にんにく,フルール・ド・セル（塩の花）, 上白糖）
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SH'BAM（45分）
ハウスダンス（60分）
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茄子とジャンボピーマンの鶏ひき肉炒め と目玉焼き
（ハウス特選本香り生しょうが,生にんにく , フルール・ド・セル（塩の花）,上白糖 , タバスコ）
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HIPHOP R&B（45分）
ヒップホップ（45分）