Ｈappiness

＊今日のたね＊
良く食べ、良く動き、そしてラララ～♪♪
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毎週水曜日は　お楽しみ☆
今日は　特別に２時間半のゴルフレッスン。
脚腰の使い方が　ちょっと、わかってきました。
ゴルフのアドレスは　腰背部、ヒップのエクササイズ＝デッドリフトの繰り返しなので、腰背部に効き　背中から腰が　シャキッ！として、気持ちが良いです。
終了後、和食バイキングで、モリモリ食べて・・・
そして帰り道…ラジオから　最近、気になる歌が流れてきました。
いつも気になりながら、名前が思い出せず、気持ち悪かったので、スッキリ！！
忘れないように、
「サンディトム、サンディトム、サンディトム、、、、、」
と、連呼しながら、ツタヤ♪へ直行～！
ついでに、♪YourSong　Foreverも購入。
サブタイトルは　ハッピネス～幸せになるメロディ♪
明日からの　トレーニングクラスで流しますね。
お楽しみに☆