元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

母、ストレッチポール購入・・・

2009-02-02 23:00:38 | 健康
今日は 母と東急ハンズへ ストレッチポールを買いに行きました。

先週、肩にサロンパスを張っているので・・・
「ちょっと来なさい!」

ストレッチポールで背骨ラインと肩甲骨ラインをほぐしたあと、股関節を中心にストレッチして、肩甲骨周辺のマッサージ。
最後に姿勢の確認。
今日は マイ ストレッチポールを購入してもらいました。

昨日も 二人の母には 京都までの道のり、歩き方の指導・・・
車中では デジカメの画像を使って、健康指導・・・
二人とも座席に座るなり電車に乗るなり、カバンから“あめちゃん”を出す、典型的な関西のおばちゃん。

「最近、仕事場まで歩いてるよ! ストレッチポールも やってるしね・・・」
と、お姑さんは 素直に聞いてくれるけれど、実母は 素直でない

今日も歩きながら・・・
「また、めちゃめちゃ内股になっているよ! 横揺れが激しいよ!」と言うと・・・

「治す気ないもん~!」・・・と、子供のよう・・・
「ば~ば(姑)の方が キレイに歩いてるよ!」・・・
競争心をかきたててみたが・・・・???

「いつも、『この人、もっと前に自分の身体の使い方に気づけば、こんなに悪くならなかったのにな~』・・・って思うから、言ってるのに

・・・・・・・・・
すました顔で、ゆらゆら歩く母。

「ええわ! そのまま悪いパターンのデータを出す披験者になってちょうだい!
そんなデータは 滅多に取れないから、助かるわ!


しかし、ストレッチポールを嬉しそうに抱え、ついでに万歩計も購入。
こころもち歩く揺れが小さくなったような???

「ねえねえ、もう一回、ストレッチポール教えてよ。」と、母・・・・

やれやれ・・・・
「指導料、5百まん円やでぇ~!!

ちゃんとストレッチポール、続けるかな~?
3日で、部屋のオブジェになってそう・・・・・


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