元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

地震・雷・火事・おやじ 

2007-07-13 23:49:11 | 健康
トレーニングクラスの日に雨が降ると、来ていただいている方にお気の毒だなぁ…と、朝から ちょっと憂鬱になります。
特に、膝などのリハビリに来られている方は 足元が大丈夫かな、、と心配になります。
私も その日の天候によって、気分や体調が左右します。
でも、仕事にでるから、気分をマイナスからゼロにし、仕事が フィットネストレーナーだから、プラスに!プラスに!!
皆さんを元気にしないといけないのですから、、プラスに!!
自分を元気にできる、、、なんて良い仕事なんだろう。
という事で、しっかり朝ごはんを食べ、トレーニングウエアは 明るめのものを選び、お化粧もバッチリ…☆
声のテンションも高めに、胸を広げ、体を開き、心もひろがり、うっとおしい気分が晴れ晴れするようにエクササイズを行いました。
ちょうどクラスが 終わる頃には 小雨になっていました、、よかった☆

一旦、自宅に戻り、テレビを見ながら昼食を…
この時間は めったにテレビを見ませんが、毎日毎日の番組製作に苦心するんだろうな~!?
おもわずギョッ!とした内容のものが…「在宅主人ストレス症候群」
?!?!?
通販CMでは 「NASAでも使用素材! ひんやりシーツ!!」
シーツの繊維の中に、熱がこもらないで、ひんやりとする素材が入っているらしい。
わが身を冷やす事ばかり、考えないで、地球を冷やしてあげないとね・・・
九州は 大雨で、どうなっていることでしょう。
台風4号は 日本列島を覆いかぶすような勢いでやってきているそうです。
「史上最高」と言う言葉が次々出てくる環境の変化が怖いですね。
怖い物の代表として“地震・雷・火事・おやじ”…と言いますが、“おやじ”は 本来、、「大山風[おおやまじ]」だそうで、、台風などの際の山からの強い南風のことをこう呼んでいたそうです。
“おやじ”が ストレス源なんてね~!?!?
うちは “おかん”のほうが 怖いやろな。。

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