元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

新たま

2010-05-07 23:25:36 | 健康
ここのところ、毎日、新玉ねぎを食べています。

娘が帰ってきて、台所をのぞき・・・

「えっ?! また、たまねぎぃ~~~!?!?」

「今が旬だからね~」

勝負は 食卓にて!! 
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おそらく嫌いな食べ物は 料理の良し悪しで決まると思うんです。

昨日の献立
・新玉ねぎのポテトサラダ
・チキンソテーにピーマン添えて
・ナスと新たまねぎとワカメのみそ汁

今日の献立
・煮込みハンバーグ
・レタスとトマトとエリンギの卵炒め
・新玉ねぎとサーモンとモッツレラチーズのレモンドレッシング和え

たくさん新玉ねぎが潜んでいます。
食卓では 娘も 文句なし! 
しかし・・・
「肉つづきだね~~~」

明日は お魚にしま~す!


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