お笑いエクササイズ

娘は　試験前でクラブが　お休みとなり、家で自主トレーニングをしています。

片足立ち・・・あげた方の脚が　上でキープできない！？

「ＯＨ！？　ゆうちゃん、ママをルックして！　
ニー（膝）をアップしてキープするには　腸腰筋よ～
お～らい？！」
ルー大柴風　http://ameblo.jp/lou-oshiba/

「ＮＯ～！　ニーでイメージしな～いよ！
　おへそと太ももをつないで引っ張るんだよぉ～！
　腸腰筋だよ！」
金卵風
＊こちらで動画が見れますよ→http://blog.livedoor.jp/cheers2010/


「そう！上出来！　ぐ～！ぐ～！ぐ～！」
エド・はるみ風　

こんなプレゼンテ－ションが　いつもできたら、超売れっ子トレーナーになれるかな！？

ららら♪らい♪　ららら♪らい♪