元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

発想

2009-09-18 21:06:03 | 健康
明日から シルバーウィーク。
“シルバー”は 敬老の日が入っているので、その“シルバー”かと思ったら、違うんですね。
金・銀・銅のメダルと同じような意味で、ゴールデンウィークの次に長いお休みという意味があるのだそうです。
それにしても、このネーミングをつけた人の発想力は すごいですね。
ゴールデン、シルバー
・・・単純と言えば、単純。でも国民が みんなで“シルバーウィーク”って呼んでいるのですから、すごい。

何につけても、発想力って、すごく大切だと思います。
何かが始まるときの方向性、深みは なにをどう発想するかによりますね。

湧き出せ! 発想!!
毎日のことですが、教室やパーソナル指導の中で、良いお話を! 楽しいプログラムを~!
今週は お手伝いでしたが、次回は 自分で学会発表をしようと思っています。
先行研究にない、目新しい演題を~!!

このシルバーウィークは 脳をリフレッシュしたいと思います。
湧き出せ~!! 発想!
ぷはぁ~~


発想力は・・・
・知識が豊富な事
・その知識が様々に組み合わせられること=推論
・自分の思考パターンを常にチェックしていること=メタ認識

この3つを鍛えることが大切なのだそうです。

歳をとるにつれ、これらの要素が 自分の思考パターンに偏ったり、柔軟性がなくなったりして、総合して発想力も乏しくなるような気がします。

そこで、私は 若い人たちと接する事で、とても良い刺激になっています。
学生さんへの授業や普段の会話の中で、自分を再確認できることがたくさんあります。

IMG_0260IMG_0265今日、学生さん達が 遊びに来てくれました。
なんと!おみやげに持ってきてくれたのが “元気のたね”
この発想が 嬉しく、おもしろいじゃないですか!!!
ありがとう!!!







IMG_6807うちに遊びに来てくれた人には 必須プログラムのマーチング鑑賞。
明日からのシルバーウィークの一番の楽しみは やはり!!
マーチングです☆





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必須プログラム その2 カラダチェック
カラダ年齢は 意外と成績が悪し。
みんな、もっとトレーニングしよう!

必須プログラム その3 犬と たわむれる
お散歩のお手伝い、ありがとう!!
また来てね☆


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