元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

家族の食卓

2010-10-17 22:44:59 | 健康
9月から休日もイベント続き・・・
今日は 久しぶりに家族みんなが家に揃う、ちょっとのんびりとした1日でした。

とはいえ、半日は 主婦業、半日は テキスト制作。
娘は 中間テスト前で、試験勉強。
パパは マイペースにゴルフの練習&スイミング。

嬉しい事に、常に新しい仕事が舞い込み、その都度企画書やテキストの作成。
家にいても常に宿題がある状況で、ちょっと面倒なのですが、これをちゃんとやっておくと後々また役に立つ!!と自分に言い聞かせ、パソコンに向かって作業をしています。

現在進行中の伊丹市ダイエット講座も開始時のデータ集計、
今月末は 講演1件、
来月は 日本姿勢と歩き方協会ウォーキング技能検定…これまでの3級に加え、2級の検定も行います。
現在発売中のSTORY11月号に日本姿勢と歩き方協会理事、高岡さんの記事が掲載されています!
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そして、新たなジャンルの仕事が舞い込み、ワクワクしています。
(言いたいけど、まだ言えない~ ちょっと楽しみ★)


家族が揃うのは 夜の食卓・・・
試験勉強をがんばる娘の好きなもの!
接待で外食が多いパパには お野菜を!
昨日の山登りで筋肉痛の私にタンパク質補給を!
IMG_1451 マーマレード風味の鳥唐揚げ
牡蠣とホタテと小松菜キノコにんにく焼き
牛レンコン人参きんぴら風
春雨とたらこの酢の物
卵中華スープ

娘は 唐揚げバリエーションの中で、このマーマレード風味が大好きです。






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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (Iwamoto Showto)
2010-10-18 01:37:24
僕もマーマレード風味の鳥唐揚げは好きだと思います・・・!?
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ようこそ! (Chii)
2010-10-18 16:40:03
Showtoさん、コメントありがとうございます。
マーマレード風味は 焦げやすいので、やや低温であげます。今度、レシピを伝授いたします。
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Unknown (Hラヤマ)
2010-10-18 18:29:31
新しい仕事の内容が気になる~!!
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Unknown (Oやまん)
2010-10-18 18:29:59
今日は丹波篠山で開催されていたササヤマルシェへ!
JR篠山から、自転車で河原町まで行ったんですが、めっちゃ気持ちよかったですー!
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お返事 (chii)
2010-10-18 18:30:42
Hらやまさんへ
ナイショ!

Oやまんさんへ
気持ちよさそうですね! また、山に行こうね。。

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