ジャンプ！

ＭＲ．ブレイン・・・
ちょっと宿題が多すぎませんか！？
この続きは　特別番組か、映画かな？！
娘は　「また水嶋ヒロが見れる～～！！」と、喜んでいました。
おばちゃん的には　ちょっとスッキリしませんな～・・・

そんなわけで・・・・　

ジャンプ！　ジャンプ！　ジャンプ！！
スッキリ！　爽快～！！

これでも、元アタッカーです。
ジャンプするの・・・快感です！！
最近では　ジャンプしても、ネットから手が出ず、膝も脆くなってきたので、ＯＧ会のバレーボール大会も引退しました。
このトランポリン・・・パーソナルトレーニング用のツールとして購入しましたが、ジャンプできるのが嬉しくて、愛用しています。

　







トランポビクス・・・なんていうのもあるぐらいですから、有酸素運動としても使えます。
この上で、飛ぶ・歩くなどで、バランストレーニングにも使えます。
また、ボールを打ち当てるなど、肩のリハビリや機能改善エクササイズにも使えます。

テレビは　水嶋ヒロ・・・写真集の付録のＤＶＤ。
もちろん、娘の・・・です。
「こんな人が　いたらいいのにな～！？」・・・だって。
早くこんな彼氏を連れてきてほしいな～！！
ピョン　ピョンしながら、お出迎えするのにな～～！！