掃除セラピー

日曜日の朝・・・
６時過ぎに起きると、もう主人の姿とキャディバッグはなく、、
７時過ぎには　娘も　クラブ活動へ、、

もう一度、ゴロン～と寝転んだりするものの、私だけグータラするのもね～～。

まだ梅雨明け宣言はありませんが、今日も快晴！
シーツを洗い、、、
ジメッとしたお風呂、洗面所の水回りのカビ退治、お掃除をしました。
すみっこも、歯ブラシや綿棒を使って、ピッカピカになると、、、
なんとも気分もスッキリ☆
まるで、お茶やお花の修行をしているかのような凛とした気分が　気持ちが良くて・・・
『お茶かお花を習いに行こうかな～？？』

毎日、掃除したらいいやん！！
・・・と、いうことですよね。

「トイレは　いつもキレイに！」
誰に教えられたか？　
毎朝、できるだけトイレ掃除をします。

後になって、心理学の勉強をすると、、
トイレというのは自己嫌悪を投影しやすいシンボルで、それゆえに、トイレ掃除が苦にならない人は、自分や人の欠点、短所、嫌なものを受け入れやすくなるという心理的な効果がある・・・という事を知りました。
娘にも　トイレの法則をいつのまにやら、伝えたようで、娘は　人のおうちやお店などで、トイレ評価をするようになりました。
「トイレがキレイなお店は　良いお店だね～」てなふうに・・・！？


教育的にも、私の母校は　掃除を重んじる学校でした。
一人ずつ、マイ竹べらを配布され、雑草抜きをする芝生のエリアを割り当てられました。
掃除から学べることとは次の通りだそうです。

・優先順位のつけ方
・整理整頓
・手放せば新しいチャンスが入ってくるという法則
・愛する、大切にするということ
・手入れをすれば磨きがかかるということ


また心理学的に、「投影の法則」というのがあり、「あなたの見ているものはすべて、あなたの心を写し出している」という法則だそうです。
「トイレは　あなたの鏡である」・・・と聞いたのかもしれないな～？！　
これを家に当てはめた場合、あなたの心の状態は、おうちの状態となるんですね～！？
反対に考えれば、家をきれいにすれば、心もキレイになる？！

“手放せば新しいチャンスが入ってくる”
要らないものは　どんどん捨てるのも、たいせつなのだそうです。
すると、心も軽くなるんですって。
別れた彼氏の写真やモノをジャンジャン捨てるのも、心を軽くする行為なんでしょうね～！？
要らないものを捨てるのは、物を買うのと同じくらいの快感で、心の浄化になるそうです。
新しいものを増やしすぎるのも、いけませんけれどね～？！
大切なもの、愛するものだけをセレクトして最小限に置かなければね・・・。
要らないものは　捨てて、お気に入りの気分を上げてくれるものを置くと、いつも良い気分になれますよね。



洗面所を掃除した後、カーテンを新調しました。。ルンルン☆
カーテンと言っても、ココの窓は　“かまわぬ”http://www.kamawanu.co.jp/の　手ぬぐいが　ピッタリの大きさでカーテンがわりに使っています。
季節ごとに柄が楽しいので新調することにしています。
夏らしく、カモメとヨットの柄です。
蝉が鳴き始めたから、もうすぐ梅雨明けでしょうね。