お芋掘り

朝、歯磨きをする水が冷たく感じるようになりました。

毎年、この時期に思う事ですが、、

今は ボタンひとつで、お湯が出るけれど、昔の人は どうであっただろうな～。

寒さ暑さの耐性を始め、あらゆる事に現代人は 弱くなり、自然環境にも、何事に対しても傲
慢になっているだろう。。と思うのです。

運動も、昔の人なら、わざわざ運動をしなくても、生活の中で十分な身体活動が行えたでしょう。
自給自足を考えたなら、今の日本は　食糧の６割を海外に依存しているそうです。
動かずにして、食べている・・・のです。

身体活動の基本は　「食べるために動く、働く」ではないかな・・・
と思いながら、農作業を考えていました。
体操教室でも、農作業体験をしたいな～と思っていたところ・・・

宝塚教室の近くに野菜を売りに来ているおばさんが・・・
「おいでよ！」と声をかけてくださいました。

宝塚市街地から約30分・・・
のどかな風景が一面に広がり、そこにいるだけで、癒されるようでした。


わたしたちは・・・
ココ掘れ　ワンワン！？！？
ココまでのお芋を育てるのに、どれだけの御苦労があったでしょうか。
おばさんの腰や膝の曲がり具合が　それを物語ります。
よく働く人には　ストレッチなどの身体のケア運動が必要ですね。
「あ～痛い・・・」と、腰に手をやりながらも、町から来た私たちに、山菜ごはんや　おぜんざいを一生懸命に作ってくださいました。
申し訳なく・・・ありがたい！！

美味しいのって、ありゃしない！！！

食べたら動こう！！

帰りは　感謝しながら６km歩きました。