中二日の休養をとったおかげで、昨日は体が軽く感じられた。しかも、気温11度と絶好のジョギング日和だったので、最後のチャンスとばかり、2時間走に挑戦した。
大会まで二週間を切ったら、長時間走は疲れを残すので好ましくないと言われる。が、走りこんでいない私にとっては、その分、体の蓄積疲労が少ない。
車の往来が少ない道を選び、日頃、走ったことが無い田園地帯を走ったら、あぜ道の山野花に春の気配が漂うのを肌で感じた。
距離的には、18㎞程だったが、150分間頑張り切れたのも、いつものジョギング・ペースより更に遅いスピードに徹したから。完走が覚束ない18日のレースだが、「30㎞4時間」を目標に、楽しく走りたい。