ラジオ英会話
Week 3 Starting a New Routine
1月22日 New Diet Plan
routine ルーティーン、習慣
avocado アボカド
Just taste it. いいから、とにかく食べてみて
It's not bad. 悪くないです、中々良いです
spinach ほうれんそう（スピニチ）
stick to ～ ～にこだわる、～を変えない
healthier food choice より健康的な食品選び
This is going to ～. これは～になります
take some getting used to 慣れるのに少し時間がかかる
You'll thank me for it later. そのことであなたは後で私に感謝しますよ
1月23日 Exercise is Good for You
exercise 運動、運動する
be stuck in a rut 生活が同じ事の繰り返しである、マンネリ化している
work out ジムなどでトレーニングする、運動をする
Here's an idea. １つの案ですが
make it a habit to ～ ～することを習慣にする
That would be ～ それは実際にするとしたら～になります（仮定法）
a big challenge for ～ ～にとって大きな挑戦、大変な課題
You can do it. あなたならできますよ
meet me at ～ ～で待ち合わせましょう
sevenish ７時ごろ
1月24日 180-Degree Change
a 180-degree change 180度の大転換
You're early. 着くのが早いですね
I've always known you to ～ ～するのがあなただといつも思っていました
show up やって来る、来る
fashionably おしゃれに、意気に
so to speak 言わば
change one's ways 自分の悪い癖を改める、直す
How did you do that? どうやってそうしたのですか、できたのですか
planner システム手帳
1月29日 Phone, Sweet Phone
phone 携帯、携帯電話（ここではcellphoneの略）
phone sweet phone 楽しき我が携帯（元のphraseはhome sweet home＝楽しき我が家）
Could I have everyone's attention? 皆さん聞いてもらえますか
text message 携帯メール、ショートメッセージ
from work 職場から
play a game on one's phone 携帯でゲームをする
whatever どうでも、はいはい（投げやりな反応）
be glued to one's phone 自分の携帯に釘付けになっている
have got a point 確かにそうだ、一理ある
make it a rule to 〜 〜することにする、している
Fine with me. 私はそれで満足、いい、OK、結構
