目が疲れた時
蒸しタオル載せて温めるってのは
実に気持ちが良いものですが
そのまま載っけちゃダメ、って知ってました？
必ず薄いビニールなどで包むのがキモだそう。
というのは
蒸しタオルそのまま載せる⇒皮膚が湿る⇒タオルを外すとたちまち水分が蒸発する⇒気化熱で冷える
で、逆効果になってしまうからなんですって。
NHK BSで放送中の「美と若さの新常識」で
眼科の先生が言ってました。なるほど。
（録画してたやつを昨晩観たもので･･･）
それって目だけではなくて
風邪のひきはじめに頚の後ろを温める場合にも言えますよね。
そんなこと思いもよらなかったけど
ちょっとしたことで大違い。気を付けよう。
