人は、
過去にうまくいかなかったから
変化を起こせないと思い込むようです。
また、
変化とは長く辛いプロセスでなければいけないと
思っています。
長年の問題を解決したとき、
家族や友人にこんなふうに言われたりします。
「そんなに簡単なことだったら、
今までこんなに君を心配して損したよ」
こうした思い込みの催眠術を振り払いましょう。
新しい簡単な行動が
新しい結果を生み出すのだということに気づいてください。
私たちは誰でも、
行動や信念、
そして感情の素早い変化は、
気紛れや精神不安定の証拠だと教えられ、
逆に、
不変のものを「信頼できる」と思っています。
これは大きなプレッシャーとなって、
周りから期待されることをし続ける結果になります。
もしあなたが一瞬で問題を作り出すことができるならば、
同時に一瞬で解決もできるということに気づいてください。
変化を素早く起こすために、
どんな変化も
「今」起こせるのだと信じてください。
過去にうまくいかなかったから
変化を起こせないと思い込むようです。
また、
変化とは長く辛いプロセスでなければいけないと
思っています。
長年の問題を解決したとき、
家族や友人にこんなふうに言われたりします。
「そんなに簡単なことだったら、
今までこんなに君を心配して損したよ」
こうした思い込みの催眠術を振り払いましょう。
新しい簡単な行動が
新しい結果を生み出すのだということに気づいてください。
私たちは誰でも、
行動や信念、
そして感情の素早い変化は、
気紛れや精神不安定の証拠だと教えられ、
逆に、
不変のものを「信頼できる」と思っています。
これは大きなプレッシャーとなって、
周りから期待されることをし続ける結果になります。
もしあなたが一瞬で問題を作り出すことができるならば、
同時に一瞬で解決もできるということに気づいてください。
変化を素早く起こすために、
どんな変化も
「今」起こせるのだと信じてください。