『ドライカレー・温泉たまごのせ』
『セロリのおつまみサラダ』 『みかん入り牛乳寒天』
宮城県障害者福祉センターさんの趣味の教室『クッキング』
夏はやっぱりカレーでしょ
ということでターメリックライスと温泉たまご付きの ドライカレーです
温泉たまごを作っている時に スマホタイマーをかけた私
お湯から取り出し、冷水にとらなきゃいけないのに
タイマーだけは止めて スルー
スプーンで取り出さなきゃならない 温泉たまごになってしまいました
ごめなさーい
8月4日は栄養の日 8月1日から8月7日は 栄養週間 ということで
今日の教室では 栄養ワンダー企画の栄養講話も
今年のテーマは 『消化は口から』
「まずは 口閉じて 10回 もぐもぐしていてください」
唾液たまりましたか？ 消化は 胃、腸だけで消化されているわけではなく
口の中、唾液から もうはじまってますよ。
などなどと お話させていただきました。
