☆七ツ森野菜通信☆ 

仙台市 料理教室『七ツ森』 旬菜コーディネーターあさのゆか より レッスンの様子や七ツ森の情報をお届けします!

一緒にウォーキングしませんか♪

2015年03月29日 | 日記
最近、希望者が少なく…さぼり気味のウォーキング部でしたが

今朝は3人で しっかり歩き しっかり朝食 

メニューはこちら



キッシュ、リゾット、かつおのソテー、茎わかめの炒め煮、めかぶスープ

サラダ、とたっぷりフルーツ


ご参加 お待ちしてまーす
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