ダイエット開始体重・・・59.1㎏ （目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・366日目
51.2㎏（前日比±0.0㎏）
朝・・・・・ロールちゃん1/4個
コーヒー
昼・・・・・『田舎家』
主人の食べた、天ざるそば。
私の食べた、えび天ぶっかけそば。
夜・・・・・味噌汁（あさり）
鶏のから揚げ
山かけ納豆（山芋 納豆 おくら）
ヤクルトミルミル
間食・・・・フレンチクルーラー
コーヒー
コロナの影響で、主人の少年団指導はお盆明けまでお休みですが、今仕事が忙しいので、土日返上の仕事です。
『ストレスが溜まる～～～。』今まで聞いた事のないような愚痴をこぼしています。
それでお昼ご飯だけは、気分転換に今日も外食でした
今日は『田舎家』さんでおそば。
ランチをいただきたかったんですが、平日のみとゆうことで残念でした
ランチじゃなくても、美味しかった～(*''▽'')
昼ご飯を食べ終わると、主人はまた仕事へ行きました～～～
頑張れ
(^O^)／