ダイエット開始体重・・・59.1㎏ （目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・373日目
52.1㎏（前日比＋0.6㎏）
朝・・・・・なし
昼・・・・・しらす入りペペロンチーノ
パン・サラダ
お店のハーブオイル。パンにもパスタにも
うちでもやろう
夜・・・・・野菜サラダ（レタス キャベツ 人参 紫キャベツ）
マリネ（アボカド たこ トマト）
キーウイ
サザエの刺身
サザエのつぼ焼き
茹でサザエ
主人が仕事先で採って来た山椒の実。オリーブオイルにつけて、マリネにかけたら最高
間食・・・・小豆ソフトクリーム1/2
今朝の体重(；一_一)こんな感じです。
最近水分が抜けてくれない。ふくらはぎパンパン
状態が何日か続いております。
今週様子をみてさらに増加するようであれば、『漢方先生に電話します
』
ここで止めておかないと大変な事になりそうだから
さて今日は夕方に三男夫婦が来て、私達の大好物を届けに来てくれました
サザエ・牡蠣・ヒオウギ貝・エビ
空き家になっていた主人の実家に、三男夫婦は住んでいたんですが、二人目の妊娠をきっかけにもっと近くに引っ越して来るので、今までのお礼にと持って来てくれました
全く家賃を取らないのも甘いかなと思い、一万円で大家さんと店子の関係に
今まで
で20分だったのに、今度は5分の所です。
今度は保育園も近くなるので、送迎も楽になるでしょう。
そして何より息子達にいいのは、うちの
・お嫁さんの
が近くなること。
ん～～～、彼等も考えてるな～～～(￣▽￣)
孫ちゃんは可愛くて面倒をみるのはいいんですが、何しろ疲れる
『孫は来て良し帰って良し』昔の人はうまいこと言ったもんだ
とゆうことで、私達の今日の夕飯はご馳走でした
ありがとう
