ダイエット開始体重・・・59.1㎏ （目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・386日目
51.3㎏（前日比－0.1㎏）
朝・・・・・コーヒー
昼・・・・・キャナリイ・ロウ
夜・・・・・チキン南蛮（ささ身 カイワレ大根 人参）
冷製トマトスープ（トマトジュース コーン きゅうり トマト）
スイカ
間食・・・・・トマトジュース
コーヒー
今日のお昼は、最近近くにオープンした『キャナリイ・ロウ』さんに主人と行って来ました
パスタランチとピザランチを注文して、シェアしました。
デザートを追加しようと思いましたが、お腹いっぱいで今回は残念ながら見送り(≧▽≦)
次回行った時には、頼むぞ
とそこで、小学校の同級生2人にバッタリ
狭い町ですが、なかなか会う機会がなく、久しぶりでした(^-^)
一瞬ですが、子どもや孫やコロナの話になり、気をつけてまた会おうねと別れました。
今コロナでなかなか友達との食事会も出来ませんが、コロナが終息したら皆で楽しく食事したいものです(^-^)