ダイエット開始体重・・・59.1㎏ （目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・390日目
8/25日
51.8㎏（前日比－0.5㎏）
朝
昼 コーヒー・チョコレート
夜 『綿屋』
間食
8/26日
51.9㎏（前日比＋0.1㎏）
朝
昼 コーヒー・チョコレート
夜
間食
昨日は主人の誕生日のお祝いで外食でした(*''▽'')
もう、何度目かの『綿屋』三男の同級生のお店です。
いつも美味しいお料理で楽しませてくれます
昨日も、お腹いっぱいとっても美味しかった～～～
気になる体重でしたが、＋0.1㎏でまあまあ。
今日も運動とストレッチはさぼらずに出来ました(≧▽≦)