圧力鍋クッキング

相変わらずの主夫マネージャー高木です。

　今週は星君に入広瀬Jスポのフットサル写真を撮ってきてもらったり、ゴールデンエイジのバレーボール山下美弥子さん指導の写真を撮ったりでＨＰを更新しました。ソフトバレーボール大会募集・入広瀬Jスポ・ゴールデンエイジと３回更新し、自分に課した週３更新をクリアーしました。ぜひご覧下さい。

　スタッフ諸君も少し日程に余裕が出来たのか、ひんぱんにブログ更新を始めました。私の出る幕、少なくしようと思っています。

　最近、圧力鍋クッキングにはまっていると以前書きました。最近は赤飯と栗ご飯に挑戦中です。赤飯は大体クリアー。栗ご飯に悪戦苦闘中です。
　一晩水に浸した栗の皮をむくのですが、栗むき１時間、調理５分という矛盾に悩んでいます。でも思い出しました。栗むき機が有ったんです。目からウロコでした。皮、しぶ同時にあっという間にむけてしまいます。後は水加減、調味料、調理時間を微調整しながら完成スタイルを確定させます。

　私の変な趣味に女房も喜んでいます。毎日の主婦業務に適当なお休みが出来るもんですから。今日は禁断症状の出ているカレー作りをしようと思っています。

　明日は金城山へ下見登山に行ってきます。又報告します。

Ｊスポ フットサル

事務局　星です。

今週26日水曜日は体育指導委員として入広瀬Ｊスポに行ってきました。

この日は最後のフットサルだったこともあり、子供たちはしきりにミニゲームをやりたがっていました。

内容はこんな感じです。

1、Ｗ－ＵＰ
2、基本的な動きづくり
　（馬跳び、ラダーなど）
3、フットサル
　（リフティング練習、４対４、ミニゲームなど）
4、Ｃ－ＤＯＷＮ


フットサルの指導は魚沼市サッカー協会からＦＣ守門の若者たちが担当しました。

子供たちはサッカーが初体験なので、ボールを足で扱うことが難しそうでしたが6回の教室で大きく上達していました。
（10月からはスポレックです！）
指導も上手で、子供たちはみんなフットサルが大好きになった様子が見受けられフットサルを取り入れてよかったな、と思いました。



榎本君、風間君、志田君ありがとうございました。

また何かの機会によろしくお願いしますね！