散り始めたマネージャー 高木です。
クラブハウスから見た福祉センターの桜です。咲き初めってところです。日がさしたら一気に満開でしょう。
満開といえば、金曜日の午前、フリースポーツデーは参加者40人の満開状態です。卓球が一番大人数でバウンドテニス、スポレックと続きます。高齢の方が比較的多いのですが、50代の方も混じっています。遠くは守門地区よりの参加者もあり、まだ増える勢いです。
リーダーの森山さんが怪我でしばらくお休みのため、私が準備運動・整理体操に出ています。今回はラダーをやってもらいました。ジャンプ系は膝を痛める恐れがあるためステップ系でやってもらっています
この手の動きは女の人が子供のころの遊びのおかげで得意です。案の定、男性は考え込んで足の止まる人がいました。脇についてリズムを取ってあげるとできるようになります。年をとってからの神経回路へのインプットも効果があるようです。
そんなこんなで、来週はどうなりますことやら。参加者の新記録が出るかもしれません。
クラブハウスから見た福祉センターの桜です。咲き初めってところです。日がさしたら一気に満開でしょう。
満開といえば、金曜日の午前、フリースポーツデーは参加者40人の満開状態です。卓球が一番大人数でバウンドテニス、スポレックと続きます。高齢の方が比較的多いのですが、50代の方も混じっています。遠くは守門地区よりの参加者もあり、まだ増える勢いです。
リーダーの森山さんが怪我でしばらくお休みのため、私が準備運動・整理体操に出ています。今回はラダーをやってもらいました。ジャンプ系は膝を痛める恐れがあるためステップ系でやってもらっています
この手の動きは女の人が子供のころの遊びのおかげで得意です。案の定、男性は考え込んで足の止まる人がいました。脇についてリズムを取ってあげるとできるようになります。年をとってからの神経回路へのインプットも効果があるようです。
そんなこんなで、来週はどうなりますことやら。参加者の新記録が出るかもしれません。