クラブマネジャー星です。
新年度が始まり、せわしない毎日ですが、恒例の体力測定会が行われました。
魚沼市介護予防事業、若返りトレーニング教室の参加者たちがその日ごろの成果を確かめる場です。
28年度は新規20名を含め370名で展開しています。
例年400名をこえる登録者になり、どんどん健康になっていきます。
この日も100名をこえる参加があり、盛会でした。
最高年齢88歳の参加者が2名も参加し、がんばっていました。
その様子をみて、ほかの参加者も刺激を受けた様子ではりきっています。
体力は運動習慣が身につけば、そう簡単におちません。
私たち指導者はその姿をみて学ぶことが多いと感じます。
