e-spoウエイトトレーニング教室

事務局　星です。

4月堀之内体育館事業としてフリーウエイトを利用したウエイトトレーニング教室が新設されました。

個別にトレーニングメニューを作成し、個々の目標に向かってトレーニングを進めます。

講師は山本潤さんです。4スタンス理論の使い手です（笑）

↑タイプ診断、これが楽しい。

 

4スタンス理論に基づき、タイプを診断していきます。

プロスポーツ選手（野球）のタイプ

ＡⅠ・・・イチロー、松井稼頭央

ＡⅡ・・・松坂大輔、Ｂボンズ

ＢⅠ・・・井口資仁、野茂英雄

ＢⅡ・・・松井秀喜、佐々木主浩

 

毎週月曜日20：00～21：30、堀之内体育館ラウンジで開催中です。

参加希望の方はＥスポ事務局までお問い合わせ下さい。