夏野菜のカレー   UTI DE GOHANN

2014-07-29 10:16:48 | レジャー (その他)

     今年は晴天に恵まれ(昨年は豪雨で30分で中止) 隅田川花火も

  
     約20000発の花火によいしびれましたね  テレビでね

    見事でため息がでるばかり オリンピックカラーや大輪 スカイツリーとのコラボ。



     世田谷の”ふるさと祭り”も今週末からで テントなど会場に完成してきました

     ここ 馬事公苑。 
                    
     ちびっこに人気の「列車戦隊」トッキュウジャー・ショウ (8/3)
     夕方は「せたがや踊りざん舞」(アリーナ・ステージ)
     ボサノバの女王「小野リサ」 (8/3)


     
     yちゃんが ウォーキングの時 世田谷通りで街路樹から降ってきた?おちてきた?
      「へび」! こわーい! 気持ち悪い! その時のです

      
      

       横断歩道をわたる馬  週末は祭りなので公苑での調教はできるのかしら
        運動をやらないと 馬体がダメになる

                

       都心でも都心ではない 自然がまだまだあるところなのですね
       野鳥もたくさん飛んできます




       




     夏野菜で スパイシーカレー

     ナスはグリルで焼いて ズッキーニやパプリカ・ターメリックでスパイシーカレー。
     
     野菜たっぷり栄養満点!スパイシーな香りが食欲をそそります。


    




     翌日は リメイクで ”なん”の代わりに フランスパンをカリカリとトーストしたヨ。
コメント
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