餡かけ焼きそば

 

 

 

　　　　　火曜日は早夕ご飯

　　　　　一皿だけど、肉も魚介も野菜もたっぷりで大満足！

 

　　

 

　　　　　　　　足りない海藻は、ワカメスープで…

　　

 

 

 

　　　　　さて、当面『カルメン』一曲に重点をおきます

　　　　　…『日本の歌』もあるけど

 

　　　　　今降っている雨、出かける頃までには止むかしら？

 

 

 

 

 

 

朝顔 7/30

 

 

 

　　　　　　　　　　　　今朝は 三つ

 

　　　　　　　

 

　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　コレはこれから開くかな？