焼きうどん

 

 

 

　　　　　火曜日は私だけ早夕ご飯

　　　　　一皿でお肉も野菜もたっぷり取れます！

　　　　　今日はワカメたっぷりの小鉢もプラス

 

 

　☆　焼きうどん

　　

 

 

　☆　和え物

　　

 

 

 

　　　　　今日は昼頃から曇って、昨日よりは凌ぎやすいけど

　　　　　頑張って練習してきます