このところ、あちこちの眼科医を訪ね、右眼の視力低下や鈍痛の原因を尋ねまわっているが、腑に落ちる説明は一切なく従って、治療方針も定まっていない。
ただ、はっきりしていることは、こうした状態は、コロナ禍における自粛生活の延長線上にあることは(体感上)間違いないので、先ずは、この状態から脱することを優先に取り組むことにした。
具体的には、
①生活スタイルの抜本的な改革~つまり、早寝早起きに徹し、PCの操作を始めテレビの視聴など目に負担がかかることはしない。
②ラジオ体操やウオーキングを行って、極力身体を動かすようにする。毎日、最低1時間は歩くようにする。
③関連するサプリなどを服用して代謝を促進する。
等を実行する。
こうして2週間ほど経過したが、結果はまずまずで、右眼の症状は比較的安定している。
まだ、鬱陶しさとか軽い鈍痛などは残っているのだが、明らかに快方には向かっているので、何とかサボらず頑張りたいと思っている。