にがり、豆乳、お酢・・・と幾多のダイエット法がありましたが、なかなかまわりでダイエットに成功した、という話は聞きません。
いろんな方法を試すダイエットジプシーが周りにごろごろしておりましたが、ついに9キロ減に成功したという人が現れました!なんと13号が9号に![成功者:Tさんのお母様ようこさん(5○才)]
そのダイエット法とは「豆乳ダイエット」!
夏に始めて数日で挫折した方!そのまま、続けていたら痩せたかもしれないのに~!
豆乳100cc、キウイ50g、ヨーグルト20ccをミキサーでまぜ常温で1時間おき、なるべく朝昼晩ごはんを食べる30分前に飲むとお腹が膨れて食べれなくなるそうです。・・・ちょっと大変かも。
いろんな方法を試すダイエットジプシーが周りにごろごろしておりましたが、ついに9キロ減に成功したという人が現れました!なんと13号が9号に![成功者:Tさんのお母様ようこさん(5○才)]
そのダイエット法とは「豆乳ダイエット」!
夏に始めて数日で挫折した方!そのまま、続けていたら痩せたかもしれないのに~!
豆乳100cc、キウイ50g、ヨーグルト20ccをミキサーでまぜ常温で1時間おき、なるべく朝昼晩ごはんを食べる30分前に飲むとお腹が膨れて食べれなくなるそうです。・・・ちょっと大変かも。