今日から普通に出勤。しかし、車で往復なのでやはり運動不足。
在宅中はエアロバイクを15分✖️2回乗ってましたが出勤したら15分✖️1回だけに。うーむ、前は一回で30分走ってたのに。
↑エアロバイクを置いてる窓から見える景色。
鳥が巣材？なのか緑の草っぽいのを加えてましたよ。
この前、散歩でこけて擦りむいた膝は正座できない状態なので、座り稽古が必要なことはちょっとおやすみ。落語は車の中で。
そうそう、今日はzoomで今度からはじまるボーカルトレーニングについてのリハーサルでした。オンラインだとできないこともある（具体的には喉をわたしがどう使っているかは分かりにくいらしい）けど、次のレッスンまでの自習の仕方なんかを軸に教えていただこうかと。できないことらあっても、やっぱり日常が帰ってくるようで嬉しいもんです。
