昼ごはんはずっとスープジャーに入れたチキンスープ具沢山だったのですが、夏休み前から作るのが面倒になってしまいました。
そんなわけで、白ごはんを持っていきレトルトカレー、レトルト麻婆丼なんかをかけて食す昼ごはん。
一週間に一度くらいサンドイッチが食べたくなりコンビニで買っていくのですが、今日はパン屋さんまで行ってミックスサンドを買ってきました。
だいたいこれで400カロリー以下。以前はこれにプラスパン一個は食べてましたが、ゆっくりと食べることで満腹感を得られるので、お昼はこれだけでした！
コンビニのサンドイッチもおいしいけど、パン屋さんのサンドイッチはやっぱりおいしいなぁ。ゆっくり食べてよくよくよくよーく味わいました。
