ストップ白髪！

女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢が節目になるのが、漢方養生です。
わたくし、来年その節目。
それを見越して数年前より対策をしているのですが、そろりそろりと白髪が。
と言っても一本二本なんですが←ニューカマーが。
高校時代から同じところに生えてくるのが三本ほど。

漢方では白髪は老化現象（腎）、もしくは血が足りない（血＝けつ）。あと、ストレスとか血行不良とか。
ストレス、血行不良は他にも影響するので総合的に対策するとして、腎にアプローチしよう。

腎にいいのは、黒い食べ物。
黒ゴマ、黒キクラゲ、黒豆などなど。
てな訳で、最近黒ゴマ、黒キクラゲにはまっております。すり黒ゴマを父が愛用しているんですが、試しにいり黒ゴマを買ってみたら食感といい味といい、こちらの方が好み。
それと黒キクラゲ。
黒キクラゲを戻すときに砂糖を入れると柔らかく戻るんですよ！
人参を細くきって、黒キクラゲ、きのこ類を炒めて塩レモンで味付け、もしくはトマトソースで味付けするとこらもぉおいしい。特に紅白なますを作るスライサーで人参すると口当たりが軽くて超オススメです。

効果のほどはまだ分かりませんが、なんとなく健康にもよさそうです。

100分de名著～柳田國男『遠野物語』

7/1夜、本屋でぐるぐる徘徊していて悲鳴をあげそうになりました。



はい、こちら。
問題は6月の特集だったこと。
昨日で6月は終わったじゃないか！
うわ～ん。

さてここで、解説。
先日、「おりゅう柳」について書きましたが、私の大学での専門は日本の昔話～口承文芸。柳田國男先生は、この分野での祖ともいえる御方です。
※ただし、すべての論文が正しいという訳ではありません。
卒論では柳田國男先生の学説をベースにして論文を書きました。

それなのに、それなのに。放送をまるまるひとつき見逃す私！このバカタレ！
でも、本屋にテキストが残っていたから買えました。
そして！最終回の再放送は7/2　ＡＭ5：30～。ギリギリセーフっ！まさに、ギリギリ。録画予約完了！
し・か・も、最終回に「小鳥前生譚」が取り上げられるのですが、これこそ論文のテーマだったのです。ギリギリセーフっ。