7/29千畳敷カール

7/29　クラブツーリズムの日帰りバスツアーで千畳敷カール。

ロープウェイ激混みで　帰宅は午前２時。
こういうの嫌いじゃないわたし。


かみさんには超めずらしい雪渓。
植物図鑑とデジイチもってった。

キバナノコマノツメ


ミヤマシオガマ？


カラマツソウ


シナノキンバイ
＊ミヤマキンバイか？


7/30夏は月曜休み。
　来週にそなえて矢板運動公園へ。水泳１０００m。自転車で1回だけダムへ。暑くてだるくてランニングは中止。もういいや。これで本番突入。

北岳 7/22~7/23

白根御池にテント泊して北岳ピストン。

４：45起床で芦安Pの乗り合いタクシー9時発のに乗れた。
南アもそれほど遠くないか。
広川原で雨。ザックカバーないしでぐずぐずしてたが10:30すぎて歩き始める。
1時ころ雨の中テント設営。５００円/人。
ここの山小屋、水洗トイレです。
雨音聞きながらスティーブン・キングの短編なんぞ読みつつビール＆ウイスキー。
翌朝3時起床。満天の星。
夕食に続いてカレー。ご飯の湯煎１５分がなかなか。
４：45くらいに歩き始めた。
予定では八本歯のコル経由で山頂だったが、いつもやる失敗で普通の肩の小屋経由のルートになってしまった。



下山後、タクシーのなかで隣のテントだった人に聞いたら、左俣コースの雪渓歩きはデンジャラスだったとのこと。

７：50ころ山頂到着。


肩の小屋のところでみんながさわいでるのでいってみたら北岳草とのことでした。

7/15サイクリング

近所のいつものメンバーと行くとロングになって、トレーニングにはよい。
１０５K。
筑波山不動峠、俺単独だったら自走はまずないです。

昨日はスイム１５００、バイク４５ｋとやって　ランニングたったの２．５ｋでダウン。
バイクのダメージ残してランニングはじめるトレーニングがぜんぜん足らないみたい。