手荒れ

みなさん、こんばんは。

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。


先日、日本各地で“皆既月食”が観測されましたが
ご覧になりましたか？

皆既月食が観測されたのは、2000年の7月以来とのことで
私も観察いたしましたが、欠ける月がとても幻想的でした。

このような機会に立ち会えることは、なかなか無いですし
大変貴重な体験ですので、このようなニュースには常には、
敏感でいたいですね。



さて、本日は冬ならではの悩みでもある“　手荒れ　”について
お話ししたいと思います。

冬になると、夏同様に水仕事をしていても指や手のひらがカサカサになり
ハンドクリームが手放せない方も多いのではないでしょうか？

悪化すると皮膚がつっぱり、仕舞いには皮膚が硬くなり
関節からひび割れを起こしてしまう方もいらっしゃいますよね。

夏に比べて冬は、気温が低下するため皮脂の分泌量が減少してしまいます。

皮脂の分泌量が減少することにより、皮膚の水分保持が保てなくなり
手が荒れてしまうのです。

更に、ケアせずに放っておくと、角質が剥がれ「手湿疹」（別名：主婦湿疹）という
ひどい状態になることもあり、症状としては、指先が割れや、炎症、水疱ができるなど
様々です。

指先の割れなどはなかなか治りにくく、毎日水仕事をなさる職業の方や
主婦の方にとって大変辛いと思います。

ひどくなる前から、ケアをしておきましょう。


《　対策法　》
◆食器などを洗う際に、ゴム手袋などを使用する

◆食器などを洗う際に、お湯の温度は熱くしすぎない
　　（湯温が高いと皮脂が奪われやすい）

◆ハンドクリームなどこまめにぬるようにする

◆シャンプー・リンス・洗剤などは低刺激性のものを使用する



指先は、見られていないようで意外と見られている部分。

身なりやヘアースタイルなども大事ではありますが、いつでも
輝く女性でいるためにも、フェイスケア同様に、手・足・うでなどの
スキンケアはこまめに行っていきましょう。



では。














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