ヘルス・リテラシー

みなさんこんにちは。

「ヘルス・リテラシー」という言葉を耳にしたことはあるでしょうか？

ヘルス・リテラシーとは、健康面での適切な意思決定に必要な基本的な健康情報・サービスを調べ、理解し、効果的に利用する個人的能力の程度を意味します。

今、東京では新型コロナウイルス感染症に対して東京アラートが発令されています。

メディアを通じ、コロナに対しての様々な情報を手にすることができますが、この感染症に対しては「未知との遭遇」のため、ワクチンもなく、これに対する特効薬はありません。

感染を未然に防ぐためには、ウイルスや感染症に対して正しい情報を得て、「ヘルス・リテラシー」を上げ、感染リスクを軽減していく方法しかありません。

私は直接このウイルスに対して現場で仕事はしていませんが、前述した肥満によるコロナ感染重症化を防ぐためにも、今から肥満に対し、無理のないダイエットが必要と考えております。

私の印象では、緊急事態宣言は解除されましたが、現在東京ではマスクを外している方も散見され、密の状態になりつつありますので、必ず第二波・三波は到来すると思います。

コロナ感染に伴う重症化を予防するためにも、コロナウイルスに対するリテラシーを身につけ、ダイエットすることの重要性にも意識を向けていただきたいと思います。

では。