ビタミンC

みなさんこんにちは。

前回のビタミンDに続き、今回はよく知られているビタミンCについてです。

みなさんは

• 肌に良い
• 美白効果
• コラーゲン合成に必要
• 風邪の予防
• 抗酸化作用

といった効果をご存知かと思います。

確かに正しい回答ですが、実は全て科学的には立証されていません。

病的には欠乏による「壊血症」が有名ですが今の世の中、この病気はほとんど忘れられています。

我々日本人のほとんどは、毎日の食事からビタミンCを十分に摂取していると思われますが、このビタミンCは水溶性のビタミンなので尿から排泄されやすく、体内消費量も多いことから、消失しやすい栄養素です。そのためビタミンCは不足となる場合があるのです。

理想は食品から摂ることですが、日々の生活で不足しがちな方にはサプリメントの他、当院では「高濃度ビタミンC点滴」もご用意しています。

疲労感も軽減するおすすめの点滴です。一度ぜひ体験してみてください。

では。